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簡(jiǎn)單易學(xué),營(yíng)養豐富,口感豐富,一口一個(gè)好吃不上火

文丨魔力美食(專(zhuān)注飲食優(yōu)質(zhì)原創(chuàng )文章,擁有本文章版權,歡迎轉發(fā)分享)

我是一位愛(ài)美食的寶媽?zhuān)綍r(shí)是一個(gè)屬性比較宅的人,愛(ài)好做做飯,聽(tīng)聽(tīng)歌,看看書(shū)。喜歡用最簡(jiǎn)單普通的食材,做出最美味的一日三餐。在我看來(lái),柴米油鹽、鍋碗瓢盆組合在一起的日子,才叫有滋有味。能從美食中獲取快樂(lè )的人,一定是懂生活、懂愛(ài)的人,很高興可以通過(guò)這里和大家分享一些心得和制作美食的快樂(lè )?。?!

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【可樂(lè )雞翅】

雞翅含有多量可強健血管及皮膚的成膠原及彈性蛋白等,對于血管、皮膚及內臟頗具效果。翅膀內所含大量的維生素A,遠超過(guò)青椒。對視力、生長(cháng)、上皮組織及骨骼的發(fā)育、精子的生成和胎兒的生長(cháng)發(fā)育都是必需的。

食材:

雞翅 可樂(lè ) 鹽 生抽 八角 白芝麻 料酒 蠔油 生抽

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步驟:

1、雞翅洗凈在背部用刀劃兩下,容易入味

2、1勺蠔油,1勺生抽,2勺料酒腌制1小時(shí)以上,放冰箱冷藏一晚更佳

3、雞翅冷水下鍋,煮沸后立即撈出,洗凈,用廚房紙吸干表面水分

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4、鍋內倒少量油,用小火煎

5、煎至兩面金黃,注意別煎糊了

6、倒入500ml的可樂(lè ),2勺生抽,1個(gè)大料,蓋鍋蓋大火燒開(kāi)轉小火燉10-15分鐘,期間注意翻動(dòng)一下,不要糊鍋

7、湯汁這時(shí)候已經(jīng)很濃了,最后中火收汁,勤翻動(dòng)一下,別糊了,嘗一下鹽味,覺(jué)得太甜的可以再加點(diǎn)鹽調味

8、湯汁收到可以?huà)煸陔u翅上,裝盤(pán)

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溫馨提示:

1.如果時(shí)間允許,雞肉腌制時(shí)間長(cháng)一些,味道會(huì )更入味
2.加入可樂(lè )后一定要注意看著(zhù)鍋,不要糊鍋了

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有人說(shuō),深?lèi)?ài)一樣事物,就一定能發(fā)現它的美好,就比如一道美食,如果帶著(zhù)感情烹飪,就能建立起食物與食物的關(guān)系,心情也會(huì )在美味與香氣中得到治愈。如何才能把生活過(guò)成一首詩(shī),不如先從把美食變成畫(huà)開(kāi)始。

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