有的人每天都要洗頭，有的人兩三天洗一次頭，有的人一星期洗一次頭……到底多久洗一次頭最健康？
每個(gè)人都有自己的洗頭習慣，有的人早晚都要洗頭，有的人一天洗一次頭，有的人兩三天洗一次頭，有的人一星期洗一次頭……到底多久洗一次頭最健康？
我們?yōu)槭裁匆搭^？
經(jīng)常洗頭，及時(shí)清除頭發(fā)表面的污垢，去除病菌的培養基，能明顯減少頭皮屑的產(chǎn)生，增加頭發(fā)的光滑度和易梳性。因此經(jīng)常洗頭不僅不會(huì )使頭皮屑增多，頭發(fā)干燥、枯黃、脫落，反而可以令頭發(fā)更富有光澤和彈性。因此，保持頭發(fā)的健康與美麗，最好的護發(fā)方法莫過(guò)于經(jīng)常、定時(shí)清洗頭發(fā)。
天天洗頭好嗎？
現已有大量的科學(xué)研究證明：天天洗發(fā)，能保持發(fā)質(zhì)的清潔和健康，使頭發(fā)秀美柔順?？涩F實(shí)中，很多人對天天洗發(fā)都存在錯誤的認識，認為天天洗發(fā)是百害而無(wú)一利。
1.天天洗發(fā)會(huì )使頭發(fā)變得干燥枯黃？
有人擔心天天洗發(fā)會(huì )將頭發(fā)上的油脂洗掉，使頭發(fā)變得干燥、枯黃、蓬亂，但大多數醫學(xué)專(zhuān)家認為，這種擔憂(yōu)大可不必。
2.天天洗發(fā)使頭皮屑增多？
實(shí)際上人體肉眼所見(jiàn)的頭皮屑，是頭皮角質(zhì)化過(guò)程中的正常代謝產(chǎn)物，它每時(shí)每刻都在隨著(zhù)皮膚新陳代謝的進(jìn)行而不斷脫落。一般情況下機體或皮膚功能異常時(shí)，頭皮屑可明顯增多。皮膚干燥、缺乏水分所產(chǎn)生的頭皮屑色白、干燥。
3.天天洗發(fā)會(huì )引起脫發(fā)？
至于說(shuō)天天洗發(fā)會(huì )引起脫發(fā)，更是毫無(wú)科學(xué)根據。因為發(fā)根生長(cháng)在皮膚深層的真皮組織，而正常的洗發(fā)只是清洗發(fā)質(zhì)表面，不可能損傷到深層發(fā)根組織，而且每天頭發(fā)脫落數如果只是在50-100根，這就屬于頭發(fā)的自然脫落。即便是洗發(fā)過(guò)程的脫發(fā)，多數也是因洗發(fā)用品使用不當，或清洗時(shí)手法過(guò)于粗暴所致，與洗發(fā)本身和洗發(fā)的頻率多少無(wú)關(guān)。