在所有的病毒性肝炎種類(lèi)當中，人們對于乙肝最為了解，其它的肝炎種類(lèi)暫時(shí)并不明確。甲肝身為乙肝的“大哥”，對于人體的危險程度不亞于乙肝，并且也具有很強的傳染性，嚴重了也會(huì )危害生命健康。不知道什么時(shí)候，甲肝就會(huì )出現小范圍的爆發(fā)，知道預防措施總是應該的。

甲肝應該如何預防？

1、注重食品安全與衛生

甲肝是通過(guò)消化道傳染的，所以在飲食方面要著(zhù)重做好預防。有句老話(huà)說(shuō)，不干不凈吃了沒(méi)病，但是這句話(huà)在甲肝身上無(wú)效。無(wú)論什么時(shí)候，都應該注重食品安全與衛生，如果吃下了被甲肝病毒所污染的食物，被感染上甲肝也是常見(jiàn)的事。很多人在洗瓜果的時(shí)候，都會(huì )選擇在河邊，尤其是一些農村地區更是如此，但是如果水源被甲肝病毒污染了，吃下去是非常危險的。另外最近幾次甲肝的大爆發(fā)，都是因為吃下被甲肝病毒所污染的海鮮導致的，因此在買(mǎi)海鮮的時(shí)候要去正規的海鮮市場(chǎng)，并且烹飪的時(shí)候要充分的做熟，千萬(wàn)不要生吃，像是刺身等千萬(wàn)不要嘗試。

2、注意用水問(wèn)題

水源傳播也是甲肝傳播的一個(gè)重要途徑，所以不管是在家中還是在外面，都不要喝生水。如果不確定周?chē)词欠癖晃廴?，人生地不熟的，就要喝帶包裝的礦泉水，使自己不處于危險境地當中。家中也要注意對于水源的消毒，雖然自來(lái)水廠(chǎng)已經(jīng)對于水有一個(gè)初步的消毒，但是確保萬(wàn)無(wú)一失家中的消毒也是應該的?？梢再I(mǎi)一臺凈水器，保護家庭成員的身體健康。

3、注意外部用餐安全

很多人都不知道什么時(shí)候被感染了乙肝，其實(shí)有一大部分人，就是因為使用了餐館中沒(méi)有被消毒的餐具。甲肝也是如此，日常親密接觸也是甲肝的傳播途徑，更別說(shuō)餐具的共用了。有一些餐館的衛生不達標，清洗餐具只是用水沖沖，根本沒(méi)有消毒，這樣就為感染甲肝等傳染病提供了媒介。所以外出吃飯一定要選擇正規的飯點(diǎn)，要看就餐環(huán)境是否良好，而且最好能夠自備餐具，這樣能夠最大程度的保護好自己。尤其是得知最近一段時(shí)間地區爆發(fā)了甲肝，就要盡量有意識的減少外出吃飯的頻率，甚至就是自己在家做飯。

總而言之，預防甲肝應該從日常小事就要注意，因為不知什么時(shí)候甲肝就會(huì )乘虛而入，給身體健康造成傷害。