現代社會(huì )節奏越來(lái)越快，工作生活壓力越來(lái)越大，很多人特別是女性容易氣機郁滯，情志抑郁，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是老是覺(jué)得不容易開(kāi)心或者開(kāi)心不起來(lái)，胸口好像長(cháng)期有道氣頂著(zhù)，不能很好把氣釋放出來(lái)，這種情況中醫一般稱(chēng)之為“肝氣郁結”。
北京中醫藥大學(xué)教授，京城名醫堂專(zhuān)家委員會(huì )委員馮春祥教授指出，肝喜條達而惡抑郁。如果肝失疏泄或情緒抑郁不舒，很容易引起肝氣郁結。如果肝郁長(cháng)時(shí)間不解決，很有可能誘發(fā)甲狀腺及乳腺疾病，甚至還有發(fā)生腫瘤疾病的可能。
從肝氣郁結到甲狀腺結節只需6步
甲狀腺結節，在中醫上叫“癭”病，其發(fā)生多與情志有關(guān)。馮春祥教授指出，從肝氣郁結到甲狀腺結節的發(fā)生只需要六步：
第一步：肝氣郁結
在生活中中我們會(huì )遇到很多變故和矛盾，各種壓力聚在一起，氣就不那么順暢了，老是開(kāi)心不起來(lái)，這就是肝氣郁結。
第二步：橫逆犯脾
心情不好的時(shí)候總沒(méi)有胃口，這就是肝氣“犯脾”了。
第三步：脾失健運
脾為后天之本，如果脾失去正常的運化能力，就導致大便不成形、食欲減退、消化不良等癥狀。
第四步：痰濁內生
脾失健運，會(huì )影響水谷轉輸和水液代謝，水液停聚而致水濕痰飲，痰濕內生。
第五步：痰氣互結、循經(jīng)上行
“痰”與“氣”，互相勾結，循著(zhù)經(jīng)絡(luò )在體內到處流竄。
第六步：循經(jīng)上行，結于喉結之處
如果聚結在甲狀腺，就形成了甲狀腺結節；如果聚結在乳腺，就形成了乳腺結節……
而這些結節、息肉，甚至是部分腫瘤，背后的“大老虎”，就是肝氣郁結。
有這些癥狀的人要注意
馮春祥教授表示，判斷一個(gè)人是不是有肝氣郁結，最簡(jiǎn)便的方法就是看舌象，如果舌頭尖尖的，舌邊偏紅，這可能就是肝郁的表現。
另外，肝氣郁結的人還會(huì )出現一系列癥狀，如：
?口苦，尤其是早上起來(lái)，很多人覺(jué)得嘴里苦苦的；
?咽干，咽喉總感覺(jué)很干燥，雖然舌頭上布滿(mǎn)津液，但覺(jué)得口干；
?咽喉異物感，總感覺(jué)咽喉有東西，吐不出來(lái)，又咽不下去；
?眩暈，有的是經(jīng)常發(fā)生，有的則突然感覺(jué)暈幾下，甚至有的人還會(huì )感覺(jué)頭痛；
?胃口不好，如胃脹、胃痛等；
?心情抑郁或煩躁易怒，表現為情緒容易低落，總是唉聲嘆氣，或者遇到事情煩躁易怒；
?感覺(jué)胸悶，甚至心悸；失眠的人里面，有很大一部分人是因為肝氣不舒、壓力大。每夜連綿不斷的做夢(mèng)，更與肝氣不舒有關(guān)。
馮春祥教授指出，我們在平時(shí)要多加注意觀(guān)察，如果舌型是尖尖的，以上癥狀里面只要有一兩條符合，就要盡早調節情志，緩解肝氣不舒，以免引起疾病的發(fā)生。
案例分享：
王女士今年30歲，在體檢時(shí)無(wú)意發(fā)現了雙側甲狀腺結節，當地西醫建議手術(shù)治療?？墒峭跖勘容^害怕手術(shù)，也怕手術(shù)會(huì )影響美觀(guān)，就在朋友的介紹下，找到了北京中醫藥大學(xué)教授，京城名醫堂專(zhuān)家委員會(huì )委員馮春祥教授，想通過(guò)中醫來(lái)調治。
通過(guò)中醫辨證，馮春祥教授發(fā)現王女士的甲狀腺結節是由于肝郁脾虛引起的，而且肝郁的癥狀比較嚴重，不僅有頭暈、乏力、食欲不振，還出現了失眠多夢(mèng)?？丛\時(shí)，王女士的情緒很低落，她說(shuō)自己平時(shí)壓力很大，前段時(shí)間正處于事業(yè)的上升期，經(jīng)常熬夜加班到凌晨一兩點(diǎn)，而且在最近幾年家里的老人接連出狀況，各種壓力聚在一起，讓她很疲憊，焦慮。
了解了情況之后，馮春祥教授首先告訴王女士，她的甲狀腺結節的發(fā)生與長(cháng)期的情緒不佳有很大關(guān)系，讓她學(xué)會(huì )適當放松，要保持良好的情緒，這對甲狀腺結節的康復有積極的作用。隨后又給她開(kāi)了一些疏肝健脾、化痰散結的中草藥，并囑咐要堅持用藥，平時(shí)可以適當運動(dòng)一下，這也有利于心情舒暢。
王女士在服藥一個(gè)月后，精神面貌有了明顯改善，食欲好轉了，頭暈、失眠多夢(mèng)的癥狀也基本沒(méi)有了。在服藥兩個(gè)月后復查，發(fā)現甲狀腺結節明顯縮小了，這讓王女士很高興，她表示還會(huì )繼續堅持用藥，直到疾病完全康復。
馮春祥教授強調，雖然積極的情緒調節對甲狀腺結節的治療至關(guān)重要，但也不能盲目夸大，不能只調節情志，而拒絕其他治療方式，因為對于疾病的治療來(lái)說(shuō)，辨證施治才是最主要的治療手段。至于甲狀腺結節的預防，最好辦法就是保持愉快的心情，多進(jìn)行戶(hù)外運動(dòng)，保持身心舒暢，盡可能讓自己避免久坐不動(dòng)或壓力過(guò)大。
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