養生是一場(chǎng)持久戰，皺紋不是一下子就長(cháng)出來(lái)的，保養就是做在前面，等問(wèn)題出來(lái)了那叫治療。
堅持吃魚(yú)膠，身體健康了，再過(guò)3年、5年，甚至10年與老友重逢，對方定會(huì )感嘆：你怎么比以前還漂亮，這一刻你才發(fā)現什么都值了！
魚(yú)膠的主要成分為高級膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素。
其蛋白質(zhì)含量高達84.2%，脂肪僅為0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品。
魚(yú)膠有很高的營(yíng)養價(jià)值，固本培元，養血顏樣樣皆能。
有人說(shuō)，吃魚(yú)膠太奢侈了吧，其實(shí)并沒(méi)有！
一天幾十塊留住青春、換一個(gè)輕盈體態(tài)，換一個(gè)良好睡眠，換來(lái)一個(gè)好氣色，讓你老得慢一點(diǎn)...您覺(jué)得值，它就不貴!而事實(shí)上，魚(yú)膠也并沒(méi)有你想象中的貴.
那些說(shuō)吃魚(yú)膠貴的人，來(lái)看看這筆賬，這才是現在吃魚(yú)膠的花費真相：
從量的角度看，一個(gè)人每次以17g左右為宜，1斤魚(yú)膠足夠吃30次，我們每隔一天吃一次，1斤魚(yú)膠就可以吃60天。
而一小碗才30元左右！這不僅能豐富營(yíng)養美食，還不斷改善肌膚，讓自己更年輕、更有活力。
要知道每去一次醫院，投醫問(wèn)藥的錢(qián)，至少花掉幾百塊，這錢(qián)足以吃上兩三個(gè)月的魚(yú)膠了。
當然，前面說(shuō)的魚(yú)膠價(jià)格相對低一點(diǎn)。如果是幾千元上萬(wàn)元的魚(yú)膠，肯定也不需要每天吃，那有極高的藥用價(jià)值，吃幾天后效果已經(jīng)非常明顯了。
幾百塊一千多的魚(yú)膠，就跟日常買(mǎi)肉買(mǎi)菜沒(méi)什么兩樣。
在香港做菜也偶爾會(huì )放魚(yú)膠進(jìn)去，可見(jiàn)魚(yú)膠的價(jià)格并不是我們想象的那么貴，好比您每天多買(mǎi)十幾塊錢(qián)的肉菜。
如果每天花30塊錢(qián)能讓您的皮膚變得更好，讓您的氣色更紅嫩，讓您的皺紋去除掉，您還覺(jué)得貴嗎？
如果每天花30塊錢(qián)能讓您精神更飽滿(mǎn)，緩解您的工作壓力，改善您的睡眠質(zhì)量，您還覺(jué)得貴嗎？
魚(yú)膠做為滋補、養顏著(zhù)實(shí)是一種非常實(shí)惠的補品。