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紅茶養胃,為什么你喝了卻胃痛?

都說(shuō)“紅茶養胃”,所以不少胃病患者以茶代水,每天喝紅茶。但是,有些人喝了卻感覺(jué)胃不舒服,這是怎么回事呢?

紅茶養胃,為什么你喝了卻胃痛?

茶葉中的茶多酚對于胃黏膜有一定的刺激作用,如果空腹喝茶或者是飲用茶多酚含量較高的綠茶,對于患有胃病的人群來(lái)說(shuō),會(huì )感覺(jué)到不適。而紅茶由于經(jīng)過(guò)發(fā)酵,茶多酚的含量相對較低,所以對胃部的刺激較小?;加形覆〉娜巳?,隨餐飲用或飯后飲用紅茶,一般情況下是沒(méi)問(wèn)題的。還可以在飲用紅茶時(shí)加入牛奶,制作成奶茶,不僅改善了口感,還可以緩解胃部不適感。中醫認為,紅茶性溫,可以起到暖胃的作用。

紅茶養胃,為什么你喝了卻胃痛?

  

但也不是所有胃病都適合飲紅茶,比如胃酸分泌不足,建議不要飲用茶水為好,可改為飲用果汁等刺激胃酸分泌的飲品為佳;胃火較大的人群飲用紅茶,也可能會(huì )出現胃部不適的癥狀。

紅茶養胃,為什么你喝了卻胃痛?

最后要提醒,如果長(cháng)期胃部不適,應先到醫院就診,明確診斷,切不可自行在家使用藥膳進(jìn)行食療調整。同時(shí),茶不要太濃,否則茶里的鞣酸可能會(huì )干擾微量元素的吸收,導致?tīng)I養不均衡。


紅茶養胃,為什么你喝了卻胃痛?

作者:北京中醫藥大學(xué)東方醫院 主治醫師 魏幗

編輯:熊恕

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