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【春季養生】過(guò)敏性疾病高發(fā)的時(shí)節,該如何防治?

春天是各種過(guò)敏性疾病的高發(fā)季節。春季過(guò)敏多因花粉、塵螨、病菌等引起,而春天的氣候特別適合這些過(guò)敏原的傳播、生長(cháng)、繁殖。春天草木開(kāi)始抽芽、開(kāi)花,空氣中飄散的花粉、柳絮、楊絮等便成了最常見(jiàn)的過(guò)敏原。所以在日常生活中我們更要注意避免接觸容易引起過(guò)敏的事物。

1、過(guò)敏性鼻炎

過(guò)敏性鼻炎主要由環(huán)境因素引起,如灰塵、螨蟲(chóng)等,另外空氣污染及患兒維生素缺乏等也可引起過(guò)敏性鼻炎。主要癥狀為鼻塞、流涕、晨起頻打噴嚏等。大部分過(guò)敏性鼻炎是由于體質(zhì)因素,體質(zhì)功能降低致對外界刺激過(guò)于敏感而致,治本之法則是改善機體過(guò)敏狀態(tài),使人體對致敏源不敏感從而不至過(guò)敏反應,達到臨床痊愈。

2、過(guò)敏性皮膚病

蕁麻疹為過(guò)敏性皮膚病中最為常見(jiàn)一種,其主要癥狀是局部皮膚突然出現界限清楚、突出于皮膚的紅色或蒼白的腫塊伴劇癢,風(fēng)團大小不一,小的僅粟粒大小,大的直徑可有幾厘米,一般數小時(shí)會(huì )自行消退。如果病情太重,應立即去醫院就診。

【春季養生】過(guò)敏性疾病高發(fā)的時(shí)節,該如何防治?


3、過(guò)敏性結膜炎

春季過(guò)敏性結膜炎是一種雙側慢性外眼疾病,特應性個(gè)體對環(huán)境中普遍存在的抗原可以發(fā)生反應。主要表現為外眼疾病,其主要癥狀為瘙癢、流淚、羞光和黏性分泌物。

4、過(guò)敏性哮喘

過(guò)敏性哮喘由多種細胞特別是肥大細胞、嗜酸性粒細胞和T淋巴細胞參與的慢性氣道炎癥,在易感者中此種炎癥可引起反復發(fā)作的喘息、氣促、胸悶和(或)咳嗽等癥狀,多在夜間和(或)凌晨發(fā)生,氣道對多種刺激因子反應性增高,但癥狀可自行或經(jīng)治療緩解。

【春季養生】過(guò)敏性疾病高發(fā)的時(shí)節,該如何防治?


如何預防過(guò)敏性疾???

1、增強免疫力

堅持規律和適當的體育鍛煉能夠增強體質(zhì),避免過(guò)敏的發(fā)生;飲食方面,多吃新鮮蔬果和發(fā)酵類(lèi)食物,比如發(fā)酵的奶酪、酸奶,尤其后者中的益生菌能夠幫助我們增強免疫力,建議定期食用。

2、減少接觸過(guò)敏源

患者找到過(guò)敏源后,盡量少接觸過(guò)敏源。如果是食物過(guò)敏,則需要對此類(lèi)食物禁忌,用能起到同樣作用的藥物、食物來(lái)代替可疑或已知的致敏食物和藥物;若過(guò)敏源是像塵螨、花粉等,并且越早接受藥物等治療效果越好,這樣可以阻止疾病進(jìn)一步加重和防止多種過(guò)敏疾病并發(fā)的風(fēng)險。有過(guò)敏體質(zhì)的朋友出門(mén)時(shí)應盡量采取防過(guò)敏措施,戴口罩是最簡(jiǎn)便的措施。

3、注意居家衛生

有的市民認為,自己家中經(jīng)常打掃衛生,可謂一塵不染,根本不可能有過(guò)敏源?!坝腥嗽鲞^(guò)實(shí)驗,能引發(fā)過(guò)敏的塵螨在臥室內的濃度是住宅其他部位的100倍,其生長(cháng)繁殖的最理想的溫度是25℃,濕度是75%?!睂?zhuān)家說(shuō),過(guò)敏源很可能藏在家中的窗簾、涼席、坐墊和毛絨玩具里。

4、減少吸煙

因為抽煙和二手煙加重過(guò)敏疾病,而且藥物在抽煙患者體內所產(chǎn)生的功效會(huì )大打折扣。


【春季養生】過(guò)敏性疾病高發(fā)的時(shí)節,該如何防治?

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