當前肺火旺盛的人越來(lái)越多
這是因為我們現在保溫條件太好了
口鼻干燥編
出氣熱
肺熱咳嗽等
都是肺火旺盛的表現
那么肺火旺盛怎么調理呢？
捏捏手指，就可澆滅它
肺火的癥狀有哪些
1、肺開(kāi)竅于鼻，所以它和呼吸系統有相關(guān)的
所以鼻腔或者上呼吸道有 燒灼感
或者出現 痰黃、鼻涕黃那就是上肺火了
2、嗓子疼，嗓子發(fā)紅從西醫角度講是急性的咽炎或者急性的扁桃體炎或者扁桃體紅腫
3、舌邊舌尖是發(fā)紅的
4、因為肺和大腸相表里，肺有熱肯定會(huì )影響到大腸， 大便干燥也是一個(gè)肺熱的指癥
肺火是怎么產(chǎn)生的？
1、首先第一點(diǎn)就是與我們皮膚的這種散熱的好壞有直接的關(guān)系，因為中醫的肺開(kāi)竅于皮毛.
其實(shí)皮膚上的很多問(wèn)題，很可能是肺火造成的.
例如身上起很多小的粉刺
2、現在的肺火的人越來(lái)越多
是因為我們現在保溫條件太好了
很少有去接觸風(fēng)寒的機會(huì )，這就導致肺熱蓄積
3、現代人之所以肺火多
還與錯誤的養育觀(guān)念有關(guān)
父母總是給孩子穿很多，
過(guò)度保溫增加了體溫
熱散不出去，瘀積進(jìn)去容易形成肺熱
還有一個(gè)對于自己的過(guò)分在意有關(guān)系
自我去肺火小妙招——捏捏手指
主要捏手指上的2個(gè)穴位
第一個(gè)是少商穴
大拇指的內側角的邊上就是少商穴
它是肺經(jīng)的井穴，等于是肺經(jīng)的一個(gè)發(fā)源地
捏或掐少商穴3-5分鐘
對于釋放肺經(jīng)的熱，減輕肺經(jīng)的熱是很有效的
等于是幫助把多余的能量和多余的火氣散出去
捏或掐要產(chǎn)生痛感
才有好的效果
如果會(huì )放血，效果更好
因為放血療法特別擅長(cháng)治療熱性疾病
如何放血呢？
在找到這個(gè)穴位之后
先用手按摩一下
使血管充盈起來(lái)
這樣血流在那個(gè)局部比較豐富
然后用酒精消毒
同時(shí)酒精把那個(gè)三棱針也消毒
然后對著(zhù)這個(gè)穴位刺一下
然后馬上擠一下3、4滴血就足夠了
然后喝一大杯水
去認真地踏踏實(shí)實(shí)睡個(gè)覺(jué)，就好了
另外一個(gè)穴是商陽(yáng)穴，它在食指的內側角
方法同上
它可以平息肺火
特別適合治療
肺熱引起的感冒
及適合不喜歡吃藥的人