人體的各個(gè)組織并不是孤立的。血液的循環(huán)、體液的共享、器官的連通使得各個(gè)組織相互聯(lián)系、相互影響。舌頭是口腔底部向口腔內突起的器官，人類(lèi)的舌還是語(yǔ)言的重要器官。舌由平滑肌組成，幫助品嘗、咀嚼、吞咽食物，也是幫助發(fā)聲的器官之一。舌是味覺(jué)器官之一，能辨別酸、甜、苦、咸、鮮味，舌表面的大部分是味蕾。所以，在中醫學(xué)上，有查舌的方法，那么下面我們就來(lái)了解一下胃病舌苔有什么癥狀吧。
從舌看脾胃，心開(kāi)竅于舌，我們能夠通過(guò)舌苔而「一舌知胃」。脾胃功能健康時(shí)，舌質(zhì)淡紅，舌頭上還會(huì )有一層淡淡的薄白苔，略顯濕潤，不燥不滑。
舌出現4個(gè)情況，胃出問(wèn)題了
?、偃绻噘|(zhì)偏紅、舌苔發(fā)黃，說(shuō)明體內有熱，這主要是由于胃熱蒸騰所致；
?、谌绻噘|(zhì)偏淡、舌苔發(fā)白或發(fā)黑則表明體內有寒，由胃陽(yáng)虛所致；
?、廴绻滋M(mǎn)布，舌苔厚膩，舌體胖大，舌頭的邊緣上有牙齒痕，則說(shuō)明脾失健運，以致水濕之氣凝聚在舌頭之上。
?、苋绻嗵ι媳砻婧裰?，上面像糊了一層東西，且顏色發(fā)白。此時(shí)，如果用干凈的手指甲去刮舌苔表面，能刮出這層類(lèi)似殘留物的東西。此現象表征體內的腸胃，尤其是胃部不舒服。
在胃病早期很多患者的舌苔都是由薄變厚，同時(shí)有口臭，這個(gè)時(shí)候應該盡早應用藥物進(jìn)行調養，一旦胃病后期舌頭有齒痕，舌苔變得從厚到無(wú)，這種情況多提示患者的病情比較嚴重了。
誘發(fā)胃病的壞習慣如下：
1、三餐不定時(shí)，飲食不健康
現在的年輕人都沒(méi)有按時(shí)吃飯的好習慣，不少年輕人平時(shí)都習慣飽一頓饑一頓的，這種不良的飲食方式是導致許多年輕人 患者胃病的主要原因。甚至有一些年輕女性為了保持苗條的身材選擇一整天不吃主食，光靠喝水來(lái)代替，時(shí)間一久胃部就受不 了。節食這種方式雖然可以讓體重有所減輕，但是卻非常容易形成胃病。
2、暴飲暴食，不懂節制
這種情況在年輕人當中也是非常普遍的，不少年輕人看到自己喜歡吃的食物時(shí)就會(huì )毫無(wú)節制地吃，經(jīng)常暴飲暴食對于胃部 造成的傷害也是挺大的，特別是一些人在上一頓沒(méi)有吃很多食物，到了下一頓已經(jīng)開(kāi)始猛吃了，這樣胃部會(huì )突然有食物進(jìn)入， 反而感覺(jué)受不了，時(shí)間長(cháng)了，胃病就上門(mén)了。
3、吃得太燙
人體的消化道黏膜非常嬌嫩，只能耐受50—60℃的食物，超過(guò)這個(gè)溫度，黏膜就會(huì )被燙傷。像剛沏好的茶水，溫度可達80—90 ℃，很容易燙傷消化道。如果經(jīng)常吃過(guò)燙的食物，黏膜損傷尚未修復又受到燙傷，反復地燙傷、修復，會(huì )引起黏膜質(zhì)的變化， 進(jìn)一步發(fā)展變成癌癥。
4、喜歡吃辛辣刺激的食物
對于很多年輕人來(lái)說(shuō)，他們并不關(guān)注什么食物才是健康的，年輕人往往喜歡吃一些比較辛辣刺激的食物，這些食物能夠帶 給人快感，在味蕾享受的同時(shí)，也能夠讓自己更加的有食欲，但其實(shí)這些辛辣刺激的食物對胃的傷害是很大的，經(jīng)常吃這些辛 辣刺激的食物，受傷的總是自己的胃啊。
那怎樣才算正確、健康的養胃方式呢？
1、飲食中補充些含有活性繡球 菌粉的食物。是含多糖的食材，可使胃內毒素從體內排出，又可增加體內胃部的活性，加速幽門(mén)螺桿菌的清除，從而降低胃部病變的可能性，調節胃內酸堿平衡。
2、保持口味清淡。高鹽，高油食物會(huì )損傷胃黏膜。偶然的損傷可以快速修復，但如果長(cháng)期的重口味飲食，這種損傷就是持續性的；另外，高鹽高油食物的代表——咸菜和燒烤，還會(huì )增加胃癌的發(fā)病風(fēng)險。因此，在飲食中應盡量避免咸菜、烤制以及其他高鹽加工食品。
3、吃飯的時(shí)候盡量不要說(shuō)話(huà)，邊吃飯邊說(shuō)話(huà)，會(huì )有更多的氣體隨食物被咽下，氣體越多，越容易有噯氣等消化不良的表現；專(zhuān)心吃飯、細嚼慢咽，既不容易 被燙到，也能減少氣體吞咽，減少胃部不適。