国产伦精品一区二区三区网站,国产精品揄拍一区二区久久,久久久成人网,性视频久久,久久精品视,免费成人福利视频,99久久免费精品视频

八爪魚(yú)炒荷蘭豆,甜辣對蝦,糖醋胡蘿卜絲這幾道家常菜的做法

八爪魚(yú)炒荷蘭豆,甜辣對蝦,糖醋胡蘿卜絲這幾道家常菜的做法

八爪魚(yú)炒荷蘭豆

材料:八爪魚(yú)500克、荷蘭豆250克、花生油2湯匙、食鹽3克、生抽2茶匙、生姜1小塊、料酒1茶匙、魚(yú)露1茶匙大蒜3瓣

做法

1.八爪魚(yú)處理干凈切小段用姜絲腌5分鐘

2.把荷蘭豆去筋洗凈控水,姜切絲,蒜切大塊

3.起油鍋把姜蒜爆香

4.把八爪魚(yú)去掉多余水分下鍋爆炒

5.烹入適量料酒

6.炒至八爪魚(yú)卷曲變色時(shí)會(huì )有很多水,這時(shí)把多余的水分去除,接著(zhù)加入荷蘭豆大火翻炒

7.調入適量生抽

8.調入適量魚(yú)露和鹽翻炒至荷蘭豆八成熟即可

八爪魚(yú)炒荷蘭豆,甜辣對蝦,糖醋胡蘿卜絲這幾道家常菜的做法

甜辣對蝦

材料:對蝦250克、蒜頭半顆、山茶油適量、甜辣醬適量

做法

1、從蝦頭的位置,去蝦腦并拉出蝦線(xiàn)。

2、開(kāi)背,加鹽、料酒拌勻腌制10分鐘。

3、鍋燒熱,淋少許山茶油,把蝦煎透。

4、蝦盛出,煸香蒜蓉。倒入甜辣醬和少許水。

5、倒入煎好的蝦翻拌均勻。裝盤(pán)即可食用。

八爪魚(yú)炒荷蘭豆,甜辣對蝦,糖醋胡蘿卜絲這幾道家常菜的做法

糖醋胡蘿卜絲

材料:胡蘿卜250克 ,青椒絲、蒜末各少許、鹽6克 ,味精、蠔油、白糖、陳醋、食用油各適量

做法 :

1 、將胡蘿卜洗凈,去皮切薄片,再改切成絲。

2、鍋中注入適量的清水,燒開(kāi),加入5克鹽,倒入胡蘿卜絲,拌勻,焯煮約1分鐘至熟,撈出焯好的胡蘿卜絲。將焯過(guò)水的胡蘿卜絲放入清水中,浸泡片刻, 撈出胡蘿卜絲備用。

3、炒鍋注油燒熱,倒入蒜末、青椒絲炒香,倒入胡蘿卜絲,拌炒約1分鐘,再加入鹽、味精、蠔油、陳醋、白糖,炒勻調味,快速拌炒勻,使胡蘿卜入味。

4、起鍋,將炒好的胡蘿卜絲盛入盤(pán)中即成。

八爪魚(yú)炒荷蘭豆,甜辣對蝦,糖醋胡蘿卜絲這幾道家常菜的做法

小炒豬肝

材料:豬肝:適量、杭椒小米辣:適量、姜蒜:適量、料酒;適量、淀粉:適量、生抽:適量、剁椒:少許、雞粉:少許

做法

1.豬肝洗凈,改刀切成2mm厚的小三角片,用兩勺料酒和少許鹽腌制一會(huì )兒,頭下鍋時(shí)再加適量淀粉拌勻

2.杭椒和小米辣切成8mm的小段,姜蒜切成片備用

3.鍋燒熱后倒入食用油(比平時(shí)炒菜的量稍多一點(diǎn)),趁油未燒熱的時(shí)候下入豬肝,快速劃散至全部斷生發(fā)白,再濾油盛出

4.利用鍋中剩下的底油,下入姜蒜片,煸出香味,再下入杭椒和小米辣丁,翻炒均勻,感覺(jué)配菜均勻裹上油色時(shí),下入豬肝,繼續翻炒1-2分鐘

5.感覺(jué)配菜均勻裹上油色時(shí),下入豬肝,淋入少許料酒,繼續翻炒1-2分鐘

6.最后加入適量生抽、剁椒和雞粉,翻炒均勻后關(guān)火裝盤(pán)

桂ICP備16004735號-4