国产伦精品一区二区三区网站,国产精品揄拍一区二区久久,久久久成人网,性视频久久,久久精品视,免费成人福利视频,99久久免费精品视频

美食推薦:蒜蓉南瓜,炒海帶,豆豉空心菜梗,香菇炒白菜的做法

中國飲食文化是一種廣視野、深層次、多角度、高品位的悠久區域文化;是中華各族人民在5000多年的生產(chǎn)和生活實(shí)踐中,在食源開(kāi)發(fā)、食具研制、食品調理、營(yíng)養保健和飲食審美等方面創(chuàng )造、積累并影響周邊國家和世界的物質(zhì)財富及精神財富。綿延上萬(wàn)年(湖南陶器和水稻種的發(fā)現),分為生食、熟食、自然烹飪、科學(xué)烹飪4個(gè)發(fā)展階段,推出6萬(wàn)多種傳統菜點(diǎn)、2萬(wàn)多種工業(yè)食品、五光十色的筵宴和流光溢彩的風(fēng)味流派,獲得“烹飪王國”的美譽(yù)。在中國傳統文化教育中的陰陽(yáng)五行哲學(xué)思想、道家理學(xué)觀(guān)念,儒家倫理道德觀(guān)念,還有文化藝術(shù)成就、飲食審美風(fēng)尚、民族性格特征諸多因素的影響下,創(chuàng )造出彪炳史冊的中國烹飪技藝,形成博大精深的中國飲食文化。下面就跟小編一起來(lái)領(lǐng)略中國飲食的博大精深吧 !

蒜蓉南瓜


美食推薦:蒜蓉南瓜,炒海帶,豆豉空心菜梗,香菇炒白菜的做法

配料:南瓜400g、蒜末15克、鹽8克、水60克、色拉油15克、蔥花3克

做法:

1.南瓜去皮,切成小方塊,半個(gè)蒜頭的蒜瓣兒拍碎,去皮,切末;

2.鍋里燒熱油,小火將蒜末炒香;

3.鍋內倒入南瓜翻炒,至斷生就下鹽;

4.鹽分炒勻后,加入清水適量燜一會(huì )兒。

炒海帶


美食推薦:蒜蓉南瓜,炒海帶,豆豉空心菜梗,香菇炒白菜的做法


用料: 海帶、蒜、蔥、黃酒、鹽

做法

1、海帶用涼水洗凈,切成絲瀝水待用;蒜切片,蔥切末。

2、起油鍋,待油燒至七分熟,放入蒜片炒香,倒入海帶絲,大火炒。

3、倒入料酒,翻炒片刻。

4、放入蔥末,翻炒片刻后,放入適量鹽調味即可關(guān)火盛出。


美食推薦:蒜蓉南瓜,炒海帶,豆豉空心菜梗,香菇炒白菜的做法

豆豉空心菜梗

材料:空心菜 (200克)、豆豉 (2勺)、洋蔥 (1塊)、大蒜 (6個(gè))、大蔥 (1段)、鹽 (2匙)、醬青 (2匙)、紅椒 (1個(gè))。

做法:

1、空心菜梗切小段。

2、油鍋下豆豉、洋蔥、大蒜、大蔥爆香。

3、加入紅辣椒翻炒。

4、倒入空心菜梗。

5、翻炒加鹽、醬青少許即可。

香菇炒白菜

美食推薦:蒜蓉南瓜,炒海帶,豆豉空心菜梗,香菇炒白菜的做法


食材:香菇250克、白菜1/2棵、油鹽適量、蔥1段、姜2片、大蒜2瓣、干辣椒5個(gè)、水淀粉適量

做法:

1、將香菇撕成小朵,大白菜用刀片成片。

2、鍋加水燒開(kāi),下入香菇焯水至變軟,撈出控水待用。

3、鍋加油燒熱,下入蔥花,姜末,蒜片,干辣椒段爆香。

4、下入白菜片大火煸炒去水分,再用中火將白菜片炒至斷生。

5、下入香菇,鹽翻炒均勻,淋入少許水淀粉勾芡,待湯汁粘稠時(shí)關(guān)火,盛出裝盤(pán)即可。

桂ICP備16004735號-4