張文宏教授說(shuō)：“不要喝粥、吃咸菜啦！
沒(méi)有用，對于提高免疫力和抵抗力沒(méi)什么用，盡量的吃雞蛋喝牛奶，盡量吃牛排，提高免疫力營(yíng)養很重要。
中國人就喜歡喝粥，那玩意兒沒(méi)用?！?/p>
當然不是叫大家大量吃雞蛋牛排，要葷素搭配，營(yíng)養均衡最好！喝粥營(yíng)養太單一！我說(shuō)的有些人可能不信，我要把專(zhuān)家搬出來(lái)一起科普！[呲牙]
當然可以選擇喝粥配雞蛋和牛肉加上蔬菜，不要單純就喝粥！
大家看看其他圈友的三餐，好好吃，好好保養，胃病大部分都慢慢好轉了，沒(méi)有好轉他們也不會(huì )這樣吃的！