心里的光是對事物有明細清澈的判斷，對自己的目標有莊嚴的把握，對世界的善惡有恰如其分的辨析，對人間的苦楚既不夸大也不遮掩，充滿(mǎn)從容應對的勇氣……
——畢淑敏
生活要有暖和光
我們的生命降生之處，是在暖和的母親身體中。小到微茫的胚芽就在這溫暖的宮殿中，竭盡所能地吸收養分，漸漸膨脹起來(lái)?？梢哉f(shuō)，我們所有的身體機能，從誕生的那一分鐘，就天然適合并不懈地依賴(lài)溫暖。當我們脫離了母體之后，也一直殫精竭慮地試圖維持身體的這種暖度，可以說(shuō)一生都在為這種溫暖而不懈奮斗，直到死亡降臨的那一天，我們才像停駛了的發(fā)動(dòng)機，慢慢清涼下來(lái)，直到與空氣和大地的溫度融為一體。所以，生命是和溫暖息息相關(guān)。
我們的體溫基本上是攝氏37度，說(shuō)起來(lái)不算多么高的臺階，但除了熱帶，它比我們所處的絕大部分的大自然環(huán)境，都要略高一些。這也要拜進(jìn)化之功，因為在恒溫動(dòng)物之前，動(dòng)物的體溫是隨著(zhù)環(huán)境的變化而變化的，十分不穩定。
我曾到過(guò)距離最近的陸地也有1000公里之遙的一個(gè)小島，就是達爾文發(fā)現進(jìn)化論奧妙的南美洲加拉帕格斯群島，在那里看到一種奇形怪狀的動(dòng)物——海鬣蜥。它們簡(jiǎn)直就是遠古恐龍的縮小版，雖然極端溫順，對人完全沒(méi)有攻擊性，但目睹它們成群結伙地趴在黝黑的火山巖上曬太陽(yáng)，還是有不寒而栗的恐懼感。
當地導游說(shuō)，海鬣蜥曾經(jīng)被評為世界上最丑陋的動(dòng)物。
我說(shuō)，它為什么長(cháng)得這樣變態(tài)呢？
當地人說(shuō)，因為它和我們不屬于同一個(gè)紀，它們來(lái)自遙遠的白堊紀。
我說(shuō)，生命力可真夠強大的，恐龍都死了，它們還活著(zhù)。導游長(cháng)嘆了一口氣說(shuō)，海鬣蜥其實(shí)很可憐的，它們時(shí)時(shí)都由于溫度而會(huì )死亡。有的時(shí)候，我們甚至會(huì )說(shuō)海鬣蜥是會(huì )自殺的動(dòng)物。
我問(wèn)，此話(huà)怎講？
當地人說(shuō)，海鬣蜥沒(méi)有辦法保持自己的體溫，它們是變溫動(dòng)物。也就是說(shuō)，它們的體溫會(huì )隨著(zhù)周?chē)鷾囟鹊牟煌兓?。它們要潛入加拉帕格斯冰冷的洋流中去尋找自己的口糧——黑海藻，每次在海中最長(cháng)時(shí)間不能超過(guò)10分鐘。如果過(guò)了這個(gè)時(shí)間界限，它們的體溫就會(huì )隨著(zhù)海水溫度不斷下降，直到危險的境地。這時(shí)候海鬣蜥必須迅速放棄馬上到口的食物，趕回到岸上，爬到礁石上曬太陽(yáng)，靠著(zhù)陽(yáng)光曝曬，有時(shí)需要長(cháng)達幾個(gè)小時(shí)，海鬣蜥才能慢慢暖和起來(lái)。如果它在覓食的過(guò)程中下潛太深，來(lái)不及回到島礁上，就會(huì )在深海中凍僵，再也回不到太陽(yáng)之下。所以，海鬣蜥是十分脆弱的生靈，它的天敵會(huì )掌握海鬣蜥的弱點(diǎn)，耐心地等在岸上準備伺機大餐一頓。而疲憊不堪慌不擇路的海鬣蜥在上浮的過(guò)程中，即使透過(guò)海水看到了敵人正等候著(zhù)自己送上門(mén)去，也只能乖乖露出水面，成為天敵的盤(pán)中餐。
我說(shuō)，海鬣蜥就不能再在水里潛伏一會(huì )兒?jiǎn)幔?/p>
導游說(shuō)，海鬣蜥沒(méi)有辦法保持自己的體溫，它們必須找到溫暖。不然的話(huà)，就是百分之百的死亡。哦，溫暖，就是這樣與生命息息相關(guān)。與其被活活凍死，還不如碰碰運氣。
生活中的溫暖不僅僅是身體的溫暖，還要有精神的溫暖。我們需要相濡與沫的溫暖，需要集體親如手足的溫暖，需要大地和太陽(yáng)的溫暖……但請記住，作為恒溫動(dòng)物，保持身體溫暖的最直接動(dòng)力，來(lái)自我們的內在。
在寒冷中，我們要積極努力地不停運動(dòng)，靠著(zhù)自身肌肉的活躍，創(chuàng )造出來(lái)自本體的熱量。我們不能像海鬣蜥一樣，如果沒(méi)有了外界的輸入，就只能坐以待斃。生命的能量來(lái)源要向內尋找，溫暖必須靠自己主動(dòng)創(chuàng )造。
再說(shuō)說(shuō)光吧。圣典中說(shuō)光是偉人贈予的，但我堅信，那些在億萬(wàn)光年之外兀自發(fā)著(zhù)光的星球，來(lái)自宇宙間的大爆炸。我們每個(gè)人也都是一個(gè)小宇宙，我們的光也來(lái)自我們自身。
心里要有光，世界就是明亮的。否則你即使站在太陽(yáng)之下，心中也是幽閉和冰冷的。
有的人以為有光就是沒(méi)有一絲黑暗，到處都明晃晃耀人眼目。不！絕不是這樣的，心理的光是對事物有明細清澈的判斷，對自己的目標有莊嚴的把握，對世界的善惡有恰如其分的辨析，對人間的苦楚既不夸大也不掩飾，充滿(mǎn)從容應對的勇氣……心只要是光明的，就不會(huì )喪失希望，就不會(huì )垂頭喪氣，因為人在光在，四下皆明。