“‘不治已病治未病’表明了中醫對防治疾病的基本原則是防重于治?！焙邶埥》乐涡鹿诜窝字嗅t藥專(zhuān)家組組長(cháng)，黑龍江省中醫醫院副院長(cháng)江柏華教授在接受記者采訪(fǎng)時(shí)說(shuō)。一場(chǎng)來(lái)勢洶洶的新冠肺炎疫情讓人猝不及防，目前國內疫情已從爆發(fā)期進(jìn)入到康復期，但如何提高我們的防病意識尤其是對傳染性疾病的防控意識仍然是當前的重大問(wèn)題。
氣候異常會(huì )滋生病氣
江柏華教授說(shuō)，中醫藥是中華民族的瑰寶，自新中國成立以來(lái)，在應對乙型腦炎、出血熱、非典、甲流以及新冠肺炎的防治中，中醫藥功不可沒(méi)。
在中醫藥核心理論“辨證論治”“整體觀(guān)念”“三因制宜”的指導下，歷代醫家都注重從三個(gè)方面防治疾病。第一、提高生活環(huán)境的衛生，以防止疾病感染的發(fā)生；第二、注重勞動(dòng)衛生保護和防止職業(yè)病，這也是“治未病”的重要組成部分；第三、防疫是預防之要。
疫毒致病，傷害極大，可在短時(shí)間內波及人群，嚴重影響人們的健康。中醫經(jīng)典《黃帝內經(jīng)》云，春夏秋冬的四季運轉是有規律的，到什么季節，應有什么樣的氣候，如果該暖而不暖，該熱而不熱，該雨而不雨等，就可能滋生某種病氣，流行于人群，身染病氣，正虛者很快發(fā)病。所以歷代醫家告誡人們，當不正常氣候來(lái)臨時(shí)，人們應當提高警惕，調適衣著(zhù)及飲食，必要時(shí)服用預防藥物，對感染者予以及時(shí)隔離以防疫情的蔓延。
中醫養生原則重視順乎自然
江柏華教授介紹，中醫學(xué)非常重視天人相應，順乎自然的養生原則。
“天人合一”。中醫認為人體要順應自然規律，才能維持正常生命活動(dòng)，根據四時(shí)不同，采用春生、夏長(cháng)、秋生、冬藏，以及春夏養陽(yáng)、秋冬養陰的方法，以自然之道，養自然之身。
“圣人不治已病治未病”，提出了未病先防的預防思想。比如，按照中醫的說(shuō)法，冬天是養腎的時(shí)節，冬天通過(guò)進(jìn)補，可以使腎精更為充盈，從而使得明年身體更好，更少得病。
養生重在精神內守，動(dòng)靜相宜，飲食有節
江柏華教授說(shuō)，養生防病中醫注重情志，運動(dòng)，飲食三個(gè)方面。
中醫認為，人的意志作用結合季節特點(diǎn)，調養精神，春應舒暢，夏當充實(shí)，秋要安定，冬宜伏藏，從而保持“身無(wú)奇痛，萬(wàn)物不失，生氣不竭，精神專(zhuān)直....五臟不受邪矣”。
“能動(dòng)能靜，解以長(cháng)生”。中醫講究形神兼養。按照四時(shí)不同，養形調神。春天“夜臥早起，廣步于庭”；夏天“夜臥早起，無(wú)厭于日”；秋天“早臥早起，與雞俱興”；冬天“早臥晚起，必待陽(yáng)光”。
民以食為天。中醫提倡飲食有節，維護后天脾胃之源。如“飲食自倍，脾胃乃傷”，飲食過(guò)量，則脾胃受傷，傷則化源不足，易生百病，另外，謹慎調和五味，切忌偏嗜。
江柏華，博士，主任醫師，二級教授，碩士研究生導師
黑龍江省中醫藥科學(xué)院黑龍江省中醫醫院 副院長(cháng)，肺病科 主任
國務(wù)院特殊津貼專(zhuān)家
國家中醫藥管理局重點(diǎn)學(xué)科中醫肺病學(xué)科學(xué)科帶頭人
國家中醫藥管理局重點(diǎn)專(zhuān)科肺病科學(xué)術(shù)帶頭人
第二批全國中醫優(yōu)秀臨床人才研修項目?jì)?yōu)秀人才
第四批全國老中醫藥專(zhuān)家國醫大師張琪教授學(xué)術(shù)經(jīng)驗繼承人
黑龍江省省級領(lǐng)軍人才梯隊中醫肺病學(xué)學(xué)術(shù)、技術(shù)帶頭人
省衛生系統有突出貢獻中青年專(zhuān)家
黑龍江省“頭雁”團隊人才
黑龍江省名中醫.龍江名醫
中華中醫藥學(xué)會(huì )肺系病專(zhuān)業(yè)委員會(huì )常務(wù)委員
世界中聯(lián)絡(luò )病專(zhuān)業(yè)委員會(huì )第一屆理事會(huì )理事
黑龍江省中醫肺系疾病專(zhuān)業(yè)委員會(huì )主任委員
《黑龍江中醫藥》編委，黑龍江省省委干部保健專(zhuān)家組成員。
黑龍江省防治甲型H1N1、H7N9中醫專(zhuān)家組組長(cháng)
黑龍江省新型冠狀病毒中醫救治組組長(cháng)
主持完成多項省部級科研課題，獲黑龍江省政府科技進(jìn)步二等獎4項，三等獎1項，省中醫藥科技進(jìn)步一等獎4項，獲國家發(fā)明專(zhuān)利1項?，F主持在研課題3項，共發(fā)表論文30多篇，出版著(zhù)作2部；2005年以來(lái)共培養研究生30人，其中博士后3人。
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來(lái)源：老年日報
本期編輯：文文
記者：胥偉巖