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清炒蒜黃,泡椒墨魚(yú)仔,蔥烤鯽魚(yú)這幾道家常菜的做法

清炒蒜黃,泡椒墨魚(yú)仔,蔥烤鯽魚(yú)這幾道家常菜的做法

清炒蒜黃

材料:

蒜黃、蒜瓣、鹽、雞粉、油

做法

1.將蒜黃洗干凈后,將蒜梗和蒜葉分開(kāi)切成長(cháng)段,蒜瓣去皮后切碎。

2.鍋中倒入食用油,將油燒至七成熱,先加入蒜梗部分先炒,因為蒜梗比蒜葉難熟一點(diǎn),所以最好先炒。

3.蒜梗大火翻炒大約2分鐘,加入蒜黃葉子部分再炒。

4.翻炒幾下后,加入少量食鹽來(lái)調味。

5.翻炒至蒜黃葉子變軟,加入少許雞粉調味即可。

泡椒墨魚(yú)仔

清炒蒜黃,泡椒墨魚(yú)仔,蔥烤鯽魚(yú)這幾道家常菜的做法

做法:

材料備齊

鍋中入清水,燒到冒小泡泡放入墨魚(yú),鹽,料酒,姜絲。

水的邊緣開(kāi)始冒純白色的泡泡,出鍋,此步驟與上一步驟連在一起1分鐘內完成。

熱鍋適量油,放入姜絲、蔥白部分、泡椒、干辣椒煸香(小火)。

下芹菜、快速混合均勻(大火)。

放入墨魚(yú)仔、白胡椒粉、生抽、雞精。

大火快速的混合均勻,放入蔥綠部分,關(guān)火。

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蔥烤鯽魚(yú)

材料:鯽魚(yú)、香蔥、姜、黃酒、生抽、醋、鹽、糖、麻油

做法:1. 鯽魚(yú)刮鱗,去鰓,破肚去內臟沖洗干凈,用鹽均勻涂抹魚(yú)身,放黃酒腌制片刻,小香蔥切段,姜切絲

2. 起油鍋燒熱,放入鯽魚(yú)煎至兩面金黃取出,鍋內留底油,放入蔥段,姜絲煸香,放入鯽魚(yú),放生抽,糖,加適量水中火燒8分鐘左右,把魚(yú)裝盤(pán)留湯

3. 放醋,麻油和剩下的蔥段,大火收濃湯汁澆在魚(yú)身上即可

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干鍋魚(yú)丸

食材:魚(yú)丸類(lèi)、五花肉、芹菜、洋蔥、胡蘿卜、青椒、金針菇、干豆腐、香菜、蔥、姜、蒜、豆瓣醬、鹽、雞精、孜然、白糖

做法:

1. 所有材料洗凈切好,蔥姜蒜一個(gè)盤(pán)子,五花肉和魚(yú)丸一個(gè)盤(pán),胡蘿卜洋蔥,青椒,干豆腐,芹菜,金針菇一個(gè)盤(pán),香菜一個(gè)盤(pán)

2. 鍋內放適量油,待油溫熱放入五花肉,將五花肉炒至發(fā)白,倒入魚(yú)丸,炒至魚(yú)丸稍微變色,變軟,倒出裝盤(pán)備用

3. 鍋內在稍微添些油,溫熱后放入蔥姜蒜炒出香味,加入豆瓣醬,炒出紅油,倒入五花肉和魚(yú)丸類(lèi)

4. 再倒入所有青菜盤(pán),加入精鹽,雞精,孜然,白糖,放入香菜段,翻炒均勻即可,盛出裝盤(pán)

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