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洋蔥是一種價(jià)格很親民的蔬菜，常年的價(jià)格比較便宜，用“廉價(jià)”來(lái)形容一點(diǎn)都不過(guò)，今天去菜市場(chǎng)花9毛錢(qián)買(mǎi)了一個(gè)大洋蔥，一個(gè)洋蔥足以炒出一盤(pán)菜，而且洋蔥富含特有的槲皮素和前列腺素A，具有一定維護心血管健康和殺菌、預防感冒等作用。
洋蔥質(zhì)地比較柔嫩，口感清脆多汁還帶有一絲辣味，經(jīng)過(guò)烹飪后辣味消失還會(huì )帶來(lái)一絲甜味，是我們餐桌上的?？?，洋蔥不僅能烹飪出各種菜肴，涼拌菜中也有洋蔥的身影，可見(jiàn)洋蔥的歡迎程度有多高，今天分享一個(gè)“洋蔥炒雞蛋”的做法，地道家常菜，好吃又下飯。
【洋蔥炒雞蛋】
材料：洋蔥、青椒、雞蛋
調料：蠔油、食鹽、香油、料酒
做法：
1.首先把洋蔥去皮后切成寬條，掰散后裝盤(pán)備用。青椒去蒂去籽后切成青椒絲。
2.在一個(gè)碗中打入三到四個(gè)雞蛋，再加入2克料酒和1克食鹽，這樣能增加底味，加入料酒能起到去腥增嫩的作用，把雞蛋和調料充分攪拌均勻。
3.炒鍋熱鍋后加入適量植物油，油溫四成熱倒入雞蛋液，雞蛋定型后把雞蛋劃開(kāi)炒散，炒成雞蛋塊后盛出備用。
4.用鍋內底油下入洋蔥和青椒絲，煸炒30秒左右，把洋蔥和青椒絲炒軟炒至斷生。
5.洋蔥炒軟后加入3克蠔油，翻炒片刻，使洋蔥吸收調料。
6.接著(zhù)再下入炒好的雞蛋，把所有食材翻炒均勻。
7.食材炒勻后加入2克食鹽調味，出鍋前再淋入少許香油，這樣可以為菜提香增亮，翻炒均勻后即可出鍋。
好了，我們這個(gè)家常洋蔥炒雞蛋完成，地道好吃的家常菜，做法也非常簡(jiǎn)單，希望您能夠喜歡。
小貼士：
切洋蔥時(shí)容易“辣眼睛”，我們可以用刀沾點(diǎn)鹽水或者清水，這樣能最大程度減少洋蔥釋放出酶，避免眼睛受到刺激。
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