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跟我學(xué)早餐,天天1桌不重樣,只需15分鐘,網(wǎng)友:太實(shí)用,接地氣

一日之計在于晨,宅家十幾天,不能出門(mén)買(mǎi)早餐,很多人都發(fā)愁怎么辦?

跟我學(xué)做早餐吧,我家從不出門(mén)買(mǎi)早餐,天天一大桌發(fā)朋友圈,每天不重樣哦!

把以前學(xué)過(guò)的單一的食譜用起來(lái),營(yíng)養搭配,合理安排時(shí)間,不用早起,動(dòng)作麻利的美女們,15分鐘就能擺滿(mǎn)一大桌!

堅持就是勝利,我們宅家多做美食,待到春暖花開(kāi)時(shí),人人都是美食家,估計門(mén)口的早餐店都要沒(méi)生意了!

曬曬我家今天的早餐,胡蘿卜刀切饅頭、手工放心油條、爆蛋、紅棗小米黃豆漿,全部都是自己做的。只要前一天晚上稍作準備,把時(shí)間分成2段,早上真正開(kāi)始動(dòng)手,相信我,15分鐘就能上桌哦!

很多網(wǎng)友每天跟做,都紛紛評論說(shuō)“實(shí)用,接地氣,每次跟做都成功”。

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自己炸的油條,關(guān)鍵是用油干凈,用料放心,再不用吃外面的反復炸過(guò)的油,更何況現在也不能出門(mén)。其實(shí)做法非常簡(jiǎn)單,自從前幾天發(fā)了油條做法,群里迷上了油條,天天有人交作業(yè),連我媽媽看過(guò)做法,都一次成功了!

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今天我的油條里加了一個(gè)雞蛋,營(yíng)養更豐富了,只用了酵母,香噴噴,很好吃哦!

油條的面團是昨天晚上揉好的,發(fā)酵了一晚上,早上拿出來(lái)就可以開(kāi)始炸,很快的,一會(huì )兒就是10根。

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今天這個(gè)饅頭也是升級款,是胡蘿卜汁揉的面,淺淺的黃色,好看好吃又營(yíng)養,有淡淡的香味,柔軟勁道。媽媽經(jīng)常表?yè)P我做的饅頭,比外面賣(mài)的好吃100倍,有彈性。外面賣(mài)的一咬像破棉絮一樣,沒(méi)有彈性。

想要早上睡懶覺(jué),教你一個(gè)好辦法,頭天晚上就蒸好饅頭,第二天早上,再加熱5、6分鐘就行,熱乎乎,胖乎乎,跟新鮮的一樣好吃,口感毫無(wú)差異!

我每次都是這么做的,從來(lái)不早起,節約早上時(shí)間。

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這個(gè)雞蛋看著(zhù)賣(mài)相不咋地,但是特別香,兒子叫它爆蛋,比荷包蛋更簡(jiǎn)單,卻很好吃。

可惜就是今天拿錯一個(gè)雞蛋,這個(gè)雞蛋不好,顏色白白的,不好看。

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這個(gè)豆漿我是用破壁機打的,所有的早餐里,也就這個(gè)時(shí)間長(cháng)點(diǎn),但是全程不用人管。那么,怎樣才能節約時(shí)間更快呢?

我是起床后,不洗臉不刷牙,立即就把豆料放破壁機,啟動(dòng)“豆漿”鍵。然后回來(lái)洗臉刷牙,洗漱的時(shí)間大約為十幾分鐘,而豆漿的時(shí)間大約半小時(shí)左右。

洗臉刷牙結束后,在15分鐘里,同時(shí)開(kāi)始蒸饅頭和炸油條,時(shí)間綽綽有余哦!你們肯定比我快,因為過(guò)程不用拍照啊,最多拍個(gè)成品曬朋友圈,哈哈,更快!

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接下去,說(shuō)一下做法。

首先,頭天晚上蒸一鍋胡蘿卜饅頭。做法與其它饅頭一樣,就是用胡蘿卜汁來(lái)揉面。我的方子前面也發(fā)過(guò),胡蘿卜汁190克,面粉380克,酵母4克,糖15克揉面,搟開(kāi)卷成長(cháng)條,切成饅頭生胚。發(fā)酵變大后,蒸15分鐘,關(guān)火3分鐘后開(kāi)蓋。

注意,饅頭蒸好以后從籠屜上要拿下來(lái),否則會(huì )粘在屜布上的。然后冷卻后再放回鍋里,蓋上蓋子,這樣不會(huì )風(fēng)干,第二天早上蒸也快。

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再揉一個(gè)油條面團,放著(zhù)密封發(fā)酵一個(gè)晚上。用用了一個(gè)鍋蓋,天氣熱起來(lái),要發(fā)冰箱發(fā)酵。

油條面團配方:面粉250克,酵母3克,小蘇打3克,水150克,油10克,鹽1小勺。我用1個(gè)雞蛋來(lái)代替部分水,其它都一樣。

好了,然后去睡覺(jué)吧。

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早上起來(lái),準備黃豆、小米、花生和紅棗,加起來(lái)一共90克左右。

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所有材料放入破壁機,加水到900毫升左右,啟動(dòng)“豆漿”鍵。

然后,你去洗臉刷牙哦。

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洗臉后,回來(lái)把昨天蒸好的饅頭開(kāi)火,蒸5、6分鐘。

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同時(shí),取出昨天晚上的油條面團,整形成長(cháng)條。

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切成小段,每2小段疊起來(lái)。

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用筷子壓一下。

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輕輕拉長(cháng)后油炸,顏色金黃就可以出鍋。

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炸油條真的很快的,一次可以炸兩三根。炸完了,油倒出來(lái)還可以炒菜。

鍋里倒不完剩余的油,大火燒熱,倒入打散的蛋液,鼓起大泡,迅速翻個(gè)面,關(guān)火,蛋就出鍋,很快。

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這個(gè)時(shí)候,豆漿也打好了,倒出來(lái)吧。

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饅頭也從鍋里拿出來(lái),滿(mǎn)滿(mǎn)一大桌哦,差不多時(shí)間上桌。

算下來(lái),你自己動(dòng)手的時(shí)間,也不過(guò)15分鐘左右,是不是覺(jué)得難以置信?

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