當您犯了一點(diǎn)小錯，您是否會(huì )過(guò)度苛責自己？ 喜歡“完美”的自己，出現一點(diǎn)小插曲，您都很難去接受，喜歡自己，對自己是有條件的喜歡，而不是無(wú)條件的接納，喜歡？ 您總是自我感覺(jué)優(yōu)越，并輕視外界的人事物？ 您經(jīng)常自我感覺(jué)自卑，總能看到自己的不足，經(jīng)常全盤(pán)否定自己，肯定他人，羨慕他人？ 您對自己或對自己的行為經(jīng)常感到害羞？
得不到別人的肯定，您會(huì )不安，六神無(wú)主？
經(jīng)常不知道自己喜歡什么，需要什么？
會(huì )根據外界的價(jià)值觀(guān)來(lái)選擇，但是內心似乎又不喜歡，總是矛盾著(zhù)，沖突著(zhù)，不知如何是好？
情緒郁結，已經(jīng)給身體帶來(lái)不舒適甚至疾病，您認為它可能與未表達的情緒或壓力有關(guān)？
您在身體上、情緒上、精神上，曾經(jīng)受過(guò)傷害，還未能從傷痛中走出來(lái)？
您在人際互動(dòng)過(guò)程中，“度”的把握不太清晰，不是過(guò)度，就是不及？
經(jīng)歷一些事情的時(shí)候，您總是會(huì )思慮很多？?jì)刃膾暝?/p>
您的情緒總是被性質(zhì)相似的一些事情干擾，容易受外界影響，不能輕視做自己心的主人？
自我認識與成長(cháng)是個(gè)永恒的話(huà)題，也是一個(gè)永無(wú)止境的過(guò)程，找到生命之源，走上正確的自我成長(cháng)道路，不斷自我超越，讓自我在生命的長(cháng)河里安心自在，歡喜遨游！
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