01
一個(gè)人最頂級的修養，是情緒穩定。
不管是生活上還是工作上，我們總能碰到這樣那樣的煩心事。俗話(huà)說(shuō)，人生不如意十有八九，萬(wàn)事只求半稱(chēng)心。然而，一個(gè)成熟的成年人， 一定要學(xué)會(huì )控制自己的情緒。
很多事情本身，其實(shí)沒(méi)有那么復雜，之所以變得棘手，反而是不好的情緒起了主導性質(zhì)的作用。
小如失戀的那段時(shí)間，仍堅持在工作崗位上。其實(shí)那些天他非常的不情愿上班，并不是工作本身有什么問(wèn)題，而是他的情緒太低落。很平常的工作內容，還總是出差錯，隔幾天就會(huì )被老板批評一通。
他后來(lái)一次喝酒醒后，明白失去的已經(jīng)失去，再消沉下去反而損失更多，便在心理上暗示自己不去回憶過(guò)往，最終調整好了狀態(tài)，走出了感情的挫傷。
02
不是朋友多了路好走，是路好走了朋友才聚攏。
人際關(guān)系一直是經(jīng)久不衰的話(huà)題。
大學(xué)里的學(xué)生會(huì )，很多人趨之若鶩。熱切地去認識老鄉、志同道合的校友、這個(gè)社團那個(gè)社團，但是等真的需要幫助的時(shí)候，發(fā)現愿意幫助自己的人并不多。
工作之后，也不例外。
我的朋友七七就是個(gè)例子，她的公司成立初期是用最傳統的營(yíng)銷(xiāo)辦法，就是從拜訪(fǎng)陌生人、發(fā)傳單開(kāi)始。到后期，公司的專(zhuān)業(yè)能力、市場(chǎng)品牌、精湛的服務(wù)體系打造出去以后，客戶(hù)基本都來(lái)自于轉介紹或者是主動(dòng)上門(mén)。
有句話(huà)叫做，物以類(lèi)聚、人以群分。你想融入什么樣的圈子，你自己首先要是那樣的人。不是微信上的人數越多影響力就越大，相反，是你在微信上的影響力足夠大，愿意圍繞著(zhù)你的人數才會(huì )越多。
03
成年人的角色有很多，首先要處理好夫妻關(guān)系。
那些婆媳問(wèn)題、妯娌問(wèn)題、親子問(wèn)題等等的產(chǎn)生，很多時(shí)候，源頭都是出在夫妻關(guān)系上。
站在家庭角度，良好的夫妻關(guān)系，能化解80%的家庭矛盾。
前些天，看到一則新聞，丈夫偷偷給爸媽買(mǎi)了年貨，竟然被妻子嚴厲訓斥。并不是丈夫孝順家人不對，而是家里的經(jīng)濟條件并不是很充裕的時(shí)候，買(mǎi)些得體、實(shí)惠的年貨即可，而丈夫買(mǎi)的年貨確實(shí)貴了些，難怪夫妻會(huì )吵架呢。
“妻管?chē)馈钡哪腥私?jīng)常被調侃，其實(shí)這樣的男人生活的是蠻幸福的。一個(gè)女人，是風(fēng)水的由來(lái)。伺候好太太，男人在外面的工作也會(huì )順風(fēng)順水很多。
站在工作角度，良好的夫妻關(guān)系，能提升80%的職場(chǎng)氣場(chǎng)。
家庭，其實(shí)才是一個(gè)人在外面努力打拼的最得力支撐。很多人為了生計，都過(guò)著(zhù)兩地分居的生活。伴侶把家里打理好，并且能夠從心理上和精神上支撐著(zhù)另一半在外打拼，家庭和工作兩條線(xiàn)才能平穩運行，否則不平衡的狀態(tài)，一定是賠了夫人又折兵。
04
穩定的工作，健康的身體才是資本。
因為長(cháng)期的熬夜、快節奏的工作、高負荷的壓力所導致的突發(fā)性疾病或者是癌癥，已經(jīng)屢不見(jiàn)鮮。
改變世界很難，但是我們可以改變自己。
太用力的工作狀態(tài)，其實(shí)并不是好的現象?，F在的職場(chǎng)，很講究核心競爭力。
“努力”似乎成了偽勤奮的代名詞。不是努力無(wú)用，而是努力要找對方向。
八小時(shí)求生存，八小時(shí)外求發(fā)展。做好份內工作的同時(shí)，也要記得有意識地深度成長(cháng)，千萬(wàn)不要陷入瞎忙的狀態(tài)。
充電、資源整合、跨界，可以多嘗試，不要害怕出錯。
每年都給自己定個(gè)能“夠得著(zhù)”的計劃，并嚴格要求自己去實(shí)現。一年，二年，三年......長(cháng)此以往，你一定可以看到結果。
今天沒(méi)有時(shí)間鍛煉身體，總有一天會(huì )有時(shí)間來(lái)生病。那些所謂的工作狀態(tài)不佳，很多時(shí)候是由于睡眠不好導致的后果。想好好工作，一定要好好睡覺(jué)。
想睡的安穩，一定好鍛煉好身體。
05
這世上其實(shí)有救世主，那就是自己。
一個(gè)人脆弱的時(shí)候，你會(huì )怎么辦？繼續痛苦下去、找朋友傾訴、翻看星座測試，還是找個(gè)廟燒把香。
這些辦法不是不可以。其實(shí)，最終能幫到自己的，是自己想明白了，是自己從困境中走出來(lái)了。
小時(shí)候，我們總是期盼著(zhù)快些長(cháng)大。以為長(cháng)大了就不會(huì )有人和我們搶玩具，可以去想去的地方，可以賺很多很多錢(qián)，可以去買(mǎi)喜歡的東西等等。當真的長(cháng)大以后，才發(fā)現，大人們的煩惱比小孩子多的多。然而，再想回到小時(shí)候，卻是不可能的事情。
小時(shí)候，爸爸媽媽是我們的呵護傘，我們才可以那樣肆無(wú)忌憚，只要玩的開(kāi)心怎么樣都行。
長(cháng)大后，父母已經(jīng)年邁，有的甚至沒(méi)有退休金；孩子尚幼，嘟嘟小嘴上千塊的奶粉錢(qián)就花掉了；自己呢，房貸車(chē)貸要負擔外，偶爾還想買(mǎi)套名貴的護膚品。
既然生活這般不容易，我若不堅強，誰(shuí)又能替我承受呢？
學(xué)些心理知識，樂(lè )觀(guān)一些，快樂(lè )一些。要相信自己無(wú)所不能，在工作上做到不可替代，在生活上做到從容睿智。
理性的處理問(wèn)題，感情的與人相處，學(xué)會(huì )接納自己，好好愛(ài)自己。
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