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當自律養成習慣,你會(huì )感覺(jué)到快樂(lè )

以前我總是思想上的巨人,行動(dòng)上的矮子??偸菚?huì )計劃著(zhù)每天的規劃,卻終歸被懶惰所打敗。

當自律養成習慣,你會(huì )感覺(jué)到快樂(lè )

常說(shuō)男人三十而立,而如今已到尷尬的年紀、畢業(yè)三載卻一事無(wú)成,不穩定的工作與之微薄的收入,何談成家立業(yè)、何談詩(shī)與遠方。渾渾噩噩度過(guò)每一天,伴隨著(zhù)便是惰性的愈來(lái)愈漲,沒(méi)有自律的生活猶如活死人般。但這不該是我這年紀段所過(guò)的生活方式......

當自律養成習慣,你會(huì )感覺(jué)到快樂(lè )

常說(shuō)一件事堅持21天便會(huì )養成一種習慣,于是嘗試晨跑來(lái)改變現狀。3月24日清晨6:30開(kāi)始晨跑、目標設定5公里。2天后全身酸痛加之大降溫,清晨便格外的寒冷,剎那間便有一絲絲放棄的念頭……不斷地思想掙,最終還是克服了懶惰,按時(shí)起床、5公里目標。

10天后卻喜歡上了這種節奏,也許是在奔跑的過(guò)程中心無(wú)雜念,沒(méi)有任何的無(wú)形壓力,沒(méi)有工作的繁瑣......這時(shí)也不用面對生活的形形色色,可以坦然心扉的去擁抱清晨的陽(yáng)光,呼吸清晨的新鮮空氣,聆聽(tīng)小鳥(niǎo)的歌聲......

當自律養成習慣,你會(huì )感覺(jué)到快樂(lè )


當自律養成習慣,你會(huì )感覺(jué)到快樂(lè )

也許生活就是改變,改自身毛病、變更加完美,而這一切卻要自身自律。讓自律養成習慣,你便會(huì )感覺(jué)到快樂(lè )。


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