人到中年，原本應該是事業(yè)有成的年紀?？墒俏覀兩钤谝粋€(gè)競爭十分激烈的年代，現實(shí)中很多中年人，依然過(guò)著(zhù)十分拮據的生活，你會(huì )發(fā)現，有時(shí)候困難重重，有時(shí)接二連三的失敗，有時(shí)候生活的壓力甚至會(huì )讓我們失去動(dòng)力，沒(méi)有拼搏的勇氣了……。
海明威曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，“沒(méi)有人可以打敗你，只有你自己”，人到中年，我們要學(xué)會(huì )控制情緒，擁有好的心態(tài)，挫折就不會(huì )打敗你，你的人生才會(huì )出彩，越來(lái)越好。
學(xué)會(huì )運用幽默，才能豐富生活
日常生活中，人們總是喜歡人群中開(kāi)心果般的人物，因為生活中需要幽默，合理運用幽默，可以緩解疲勞調整心情。
幽默風(fēng)趣其實(shí)比想象的更深刻，因為他需要極大的智慧。當一個(gè)人對整體生活有了很深的領(lǐng)悟，他才會(huì )具有幽默感，才能時(shí)時(shí)擺脫狹隘的自己。站在更高的立足點(diǎn)并以更廣闊的視野去看待人生和事物，從拾信心和拼搏的勇氣。所以學(xué)會(huì )幽默能讓你得到更多，能增進(jìn)自己和他人的感情，也能更好的工作和開(kāi)心的生活。
保持樂(lè )觀(guān)向前看
牛頓說(shuō)，“愉快的生活是由愉快的思想造成的，愉快的思想又是由樂(lè )觀(guān)的個(gè)性產(chǎn)生的”。的確如此，樂(lè )觀(guān)的人看待問(wèn)題的角度和悲觀(guān)者完全不同，他們總是能在困難中看到曙光。
所以我們要保持樂(lè )觀(guān)的心態(tài)，相信自已能創(chuàng )造一切，能闖過(guò)一切難關(guān)。生活中我們要看到世界上最美好的一面，要開(kāi)開(kāi)心心的生活，俗話(huà)說(shuō)得好，開(kāi)心也是一天，不開(kāi)心也是一天，所以要調整好自己的情緒，要知道生活注定是喜怒哀樂(lè )的總和。
內心充滿(mǎn)希望直面困難
我們要學(xué)會(huì )給自己種下“希望”的種子，讓它生根、發(fā)芽，長(cháng)成參天大樹(shù)，這樣才能當我們面對坎坷與挫折時(shí)，才有勇氣面對，努力奮斗。隨時(shí)隨地斗志昂揚，信心百倍充滿(mǎn)希望，希望，它可以讓我們擁有一份勇氣去面對困難，勇往直前。
有人說(shuō)，能給自己帶來(lái)希望的人是幸運的，他的每一天都是生機盎然，煥然一新，不會(huì )將生命浪費在一些可有可無(wú)的小事上。所以，在心中播下希望、樂(lè )觀(guān)、幽默的種子，這樣無(wú)論多么艱難的歲月，都有勇敢走下去的動(dòng)力，才不至于在困難面前退縮，沒(méi)有了拼搏的勇氣。
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