圖片源自圖蟲(chóng)創(chuàng )意

除夕了！

現在的你，在忙什么呢？

為年夜飯而忙忙碌碌？為團圓夜而幸福滿(mǎn)滿(mǎn)？為辭舊迎新而分外感懷？……

不管屏幕彼端的你在做什么，我的祝福一直都在：

一年又一年，新的一年就要來(lái)了，記得對自己好一些，再好一些哦！

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剛剛，我在孩子奶奶家包餃子。

大寶帶著(zhù)小寶還有姑姑家的同齡小哥哥，三個(gè)孩子一起頂著(zhù)寒風(fēng)在外面跑著(zhù)玩。

聽(tīng)著(zhù)他們在外面時(shí)而發(fā)出陣陣尖叫，時(shí)而爆出哈哈大笑，真真是暢快淋漓。

奶奶卻一個(gè)勁兒的張羅著(zhù)讓孩子們回家，擔心外面太冷，受了風(fēng)寒。

我看他們個(gè)個(gè)歡實(shí)的像個(gè)小皮猴，挨個(gè)兒摸摸小手、額頭和后背，沒(méi)有出汗，也不算冷，也就懶得管他們了。

要知道，孩子們就是這樣，要是不把他們旺盛的精力給徹底的發(fā)泄出來(lái)，在年夜飯的時(shí)候，簡(jiǎn)直就沒(méi)有安穩的時(shí)刻啦。

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美國兒童教育專(zhuān)家瑪莉-科爾卡博士從事的一項專(zhuān)題研究顯示：在學(xué)齡前幼兒中，精力過(guò)剩所占比例不小于10%。

孩子精力過(guò)剩的具體表現因人而異，大多聰明好動(dòng)、反應靈敏、好奇心強、感情豐富，但往往比一般同齡孩子更為頑皮。

其實(shí)大部分孩子都是精力旺盛的。他們就是八九點(diǎn)鐘的太陽(yáng)啊，蒸蒸日上，怎會(huì )不充滿(mǎn)蓬勃朝氣？

可是往往孩子們表現出來(lái)的好動(dòng)、好問(wèn)和淘氣往往會(huì )被大人們視為“不聽(tīng)話(huà)”或“不規矩”。

此外，過(guò)剩的精力由于找不到正常、足夠的渠道發(fā)泄，寶寶還常會(huì )處于一種類(lèi)似青春期少年才有的煩躁、焦慮等不平衡的心理狀態(tài)之中。

所以，面對精力過(guò)剩的寶寶，媽媽千萬(wàn)不要輕易用“調皮”“討人厭”之類(lèi)評語(yǔ)給寶寶貼上許多負面的“評價(jià)標簽”。媽媽?xiě)摳斫馑?，幫助他，引導他把充沛的精力以健康的方式得到排遣?/p>

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【增加運動(dòng)量】

不妨讓精力過(guò)剩的寶寶多運動(dòng)。這既可促進(jìn)他的身體健康，也可幫助他消耗過(guò)剩的精力，獲得機體的舒暢感與心理平衡。

也可以讓矮子參與一些需要體力、智慧的活動(dòng)和游戲，或向他提出較難的問(wèn)題。這樣也可以讓他的精力得到良好的發(fā)泄渠道。

【讓他交朋友】

如果是小寶寶精力過(guò)剩，讓他與比他大兩三歲的大孩子為伴吧！

往往小孩子都是喜歡和大一點(diǎn)的孩子在一起玩耍，因為他們對大孩子有一種盲目的崇拜。這樣可更好地滿(mǎn)足他的求知欲，相對大強度的活動(dòng)也可讓他得到體力的宣泄。

但不要過(guò)多的干涉或者限制孩子的自由。

【常開(kāi)拓視野】

既然精力旺盛，不妨經(jīng)常帶孩子去博物館、圖書(shū)館、植物園等地方，讓他過(guò)剩的精力有足夠的渠道發(fā)泄，又可培養他健康的愛(ài)好，使得他的心靈有廣闊的發(fā)展空間。

通過(guò)親子間的游玩，和孩子建立更為親密的關(guān)系，就會(huì )更容易理解他們，知道他們的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，能夠更好地、有的放矢的來(lái)幫助他們。

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簡(jiǎn)而言之，如果讓孩子們玩，就讓他們玩得痛痛快快，淋漓盡致；適當的發(fā)泄之后，才會(huì )有更好的休息，也才會(huì )有更好的精神和斗志投入到學(xué)業(yè)和生活中??！　

都大年三十兒了，咱們不扯那么多！

祝福新老朋友們：新的一年，健康多多、幸福多多、好運多多多、財富多多！

歡天喜地過(guò)大年嘍！