人經(jīng)歷過(guò)一些事情就會(huì )發(fā)現，其實(shí)在這個(gè)世界上，能夠讓你依靠的人并不多。
作為女性，這種體驗尤為深刻。
尤其是當你遭遇一些始料未及的變故或者突如其來(lái)的情緒，那個(gè)突然的時(shí)刻，沒(méi)有人在身邊可以依靠，
也無(wú)人可以?xún)A訴。
眼前能夠依靠的，只能是自己。只有依靠自己，去解決眼前的事情，去排解或者消化那些無(wú)處安放的情
感和情緒。
所以，不管處于哪個(gè)年齡階段，女性一定要刻意培養一些能力，讓自己能夠應付人生中那些無(wú)法避免又
必須要克服的困難時(shí)刻。
1 提升自己的能力
不管是未婚、已婚、有孩子、沒(méi)孩子，女人都要有提升自己能力的認知和意識。
無(wú)論是提高自己現有工作領(lǐng)域內的能力，還是根據興趣愛(ài)好努力拓展自己的副業(yè)，都是一種自我價(jià)值的
提升和增值。
在變化莫測的生活中，不斷精進(jìn)自己，讓自己更有競爭力，也更有價(jià)值。
更有價(jià)值，就意味著(zhù)你對自己的人生有更多的自主權，就意味著(zhù)，在遭遇一些變故的時(shí)候，如婚姻變
故，自己能夠有選擇的能力，也有繼續前行的有力籌碼。
最重要的是，你付出努力提升自己得來(lái)的能力是誰(shuí)都拿不走的。
你看過(guò)的書(shū)，獲取的知識，增長(cháng)的見(jiàn)識和本領(lǐng)，都會(huì )融入你的人生，伴你看得更廣，走得更穩也更遠。
你的能力，讓你無(wú)須依附任何人，只是，成為你自己。
2 保持身材和容貌的能力
卡耐基說(shuō)：為自己的容貌負責，是真正愛(ài)自己的表現。任何時(shí)候都不失美麗優(yōu)雅的外表，才能有足夠的
自信活得閃耀精彩。取悅自己才會(huì )不斷升值。
這兩天，隨著(zhù)電視劇《完美關(guān)系》的熱播，女演員陳數再次刷屏。人們不只為她演的斯黛拉而著(zhù)迷，更
沉迷于陳數個(gè)人的良好狀態(tài)。
苗條的身材，看不出年紀的臉龐，舉手投足間，強大的氣場(chǎng)撲面而來(lái)。表面上看，歲月似乎格外地青睞
她，并未在她身上留下過(guò)多的痕跡。
然而光鮮背后，必定是日復一日的自律、努力和精進(jìn)。
如果說(shuō)歲月是一把刻刀，那么我們自己才是那個(gè)主刀人，決定著(zhù)把自己雕刻成什么樣子。
盡可能地吃健康的食物、堅持運動(dòng)、堅持皮膚護理、不熬夜，絕對不允許自己邋遢地出現在別人面前。
把保持身材和容貌當成人生長(cháng)久的事業(yè)來(lái)用心經(jīng)營(yíng)，也必將收獲一個(gè)令自己滿(mǎn)意的自己。
3 自愈的能力
魯迅先生的《而已集·小雜感》中有一段話(huà)：“樓下一個(gè)男人病得要死，那間隔壁的一家唱著(zhù)留聲機，對
面是弄孩子。樓上有兩人狂笑；還有打牌聲。河中的船上有女人哭著(zhù)她死去的母親。人類(lèi)的悲歡并不相
通，我只覺(jué)得他們吵鬧?！?/strong>
這個(gè)世界，每個(gè)人都在忙著(zhù)各自的事情。不要指望任何人能夠完全理解你的悲喜，更沒(méi)有什么感同身
受。
你不再是小女孩，哭了有人哄，累了有人背，跌倒了后面有一雙強壯有力的大手扶你起來(lái)。當你不再心
存幻想和指望，也就阻斷了自己想要依賴(lài)誰(shuí)的心思。
你要學(xué)會(huì )自己去排解和消化掉自己的情緒，也要自己做自己人生路上的擺渡人，要有自己治愈自己傷痛
的能力。
沒(méi)有不會(huì )好的傷，也沒(méi)有不會(huì )淡的疤。如果有些傷痛無(wú)法避免，那就直接面對，去接受它的存在，也主
動(dòng)去治愈它，相信辦法總是比困難多。
當你在一次一次治愈自己的過(guò)程中，慢慢地了知，人生的無(wú)常，也就愈發(fā)生出頑強的念頭。這是探索自
我的過(guò)程，也是重新審視自己的過(guò)程，而這個(gè)過(guò)程，也終將使我們逐漸強大。
人生就是喜樂(lè )參半，有風(fēng)雨，也會(huì )有彩虹。
在沒(méi)有人能夠依靠的日子里，愿你一個(gè)人也能活成一支隊伍，何時(shí)何地何種境地，都不放棄自己，憑自
己的能力去抵御人生路上的風(fēng)雨，更勇敢，也更自由，活出自己的精彩。