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你真的很努力嗎? 看看吧,你離努力還差一大截

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曾經(jīng)有一句話(huà)說(shuō):你必須竭盡全力,才能看起來(lái)毫不費力。今天我們討論的話(huà)題和這句話(huà)很類(lèi)似:你究竟要多努力,才算是努力?

每個(gè)人對自己付出的努力定義不同,關(guān)鍵是要找適合自己的方法,也許你喜歡挑燈夜戰的充實(shí)感,也許你喜歡勞逸結合的放松感,也許你喜歡清晨在干凈的空氣中背單詞,也許你喜歡夜晚在安靜的氣息中做數學(xué)題......

不管你是什么樣的你,請你記住,你喜歡的學(xué)習習慣才是提高你學(xué)習效率的最好方法。

保持良好的學(xué)習習慣,不斷提高自己的學(xué)習效率是成功的關(guān)鍵。

提高學(xué)習效率的原則:

01.學(xué)會(huì )舍棄

有很多人談到時(shí)間計劃的時(shí)候,總是把它和一張排列整齊的時(shí)間計劃表聯(lián)系起來(lái)、但是,人的時(shí)間有限,無(wú)論怎么擠一天也不可能擠出25個(gè)小時(shí)出來(lái)。

但我們要做的事情是無(wú)限的,即使僅僅是學(xué)習,要看的書(shū)是永遠看不完的,要做的題目是永遠做不完的,這節自習課做了一張數學(xué)試卷,就不能再做一張物理試卷。

即使你的計劃完美無(wú)缺,但是有一天突然感冒發(fā)燒要去看醫生,那么計劃就會(huì )被打亂。

所以,無(wú)論怎么樣計劃,都不可能把一切安排得天衣無(wú)縫。

當有很多事情面臨選擇的時(shí)候,當有些任務(wù)實(shí)在無(wú)法完成的時(shí)候,我們該怎么辦?這個(gè)問(wèn)題的答案就是:只做最重要的事情。

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你選擇了做某件事情,就隱含了你放棄做別的事情。

所以,我們做事情的標準,不是“某件事有沒(méi)有意義”,而是“某件事是不是最有意義”。

確保自己一直都在做最重要的事情,實(shí)際上也就是確保了自己的時(shí)間一直都在被高效的利用。

如果你今天計劃做五張試卷,語(yǔ)文、英語(yǔ)、數學(xué)、物理、化學(xué)各一張。那么,請先做你覺(jué)得你最需要提高的那門(mén)科目。

即使你做完一張之后,突然天花板掉下來(lái)砸到腦袋,到醫院住了一天院,那么你做的這一張試卷對你的分數提高仍然是極有幫助的。


02.做自己力所能及的事

在有限的時(shí)間內尋找最重要的事情來(lái)做,要放棄的東西,不僅是那些看起來(lái)不太有價(jià)值的東西。

更重要的是,要學(xué)會(huì )放棄那些看起來(lái)很有價(jià)值,但是超過(guò)自己能力范圍的事。

我們要保證自己的學(xué)習效率,就要多做和自己水平相適應的題目,既有成就感又能提高自己的解題能力。

太簡(jiǎn)單的題目不要去做,太難的題目也不要去做。讓高手去做12道難題吧,我們只做12道中等難度的題目就行了。

等我們把中等難度的題目做熟練之后,你自然會(huì )發(fā)現,原來(lái)很難的題目已經(jīng)不那么難了。

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03 .根據內容規劃學(xué)習時(shí)間

上課的時(shí)間和在家自習的時(shí)間,顯然是各不相同的。我們不能簡(jiǎn)單的把24個(gè)小時(shí)進(jìn)行劃分成一個(gè)一個(gè)的小格子,然后往里填充內容,然后就管這叫“時(shí)間計劃”。

我們必須學(xué)會(huì )讓不同的學(xué)習內容和不同的時(shí)間相契合。

面對于那些需要大量的閱讀、理解、背誦的東西,就要安排時(shí)間比較長(cháng)、精力比較充沛、不容易受到干擾的時(shí)間段來(lái)做。

那么,那些精力不太旺盛,比較容易受干擾的時(shí)間用來(lái)做什么呢?

用來(lái)做題。因為做題的時(shí)候需要動(dòng)筆演算,可以強迫你集中注意力,即使周?chē)h(huán)境比較吵鬧,即使你精力不太好,仍然可以達到練習的效果。

比如下課的十分鐘,你規定自己做十道英語(yǔ)選擇題,你剛做了五道,突然有同學(xué)找你聊天,你的思路被打斷了。

聊了一會(huì )兒又提起筆做第六道,到上課的時(shí)候只做了八道,你就收獲了八道題目的知識。

如果你用來(lái)看書(shū),除非你有超人的定力,否則恐怕還沒(méi)有看清書(shū)上寫(xiě)的什么就上課了。


04.注意適當的休息

很多學(xué)霸都有睡午覺(jué)的習慣,晚上也會(huì )在12點(diǎn)之前睡覺(jué)。在制定時(shí)間計劃的時(shí)候,保證必要的休息是應該的。

有很多同學(xué)在喜歡熬夜,因為夜里安靜,有利于學(xué)習。

但這樣就會(huì )影響白天的精神,上課老想打瞌睡,又怕被老師發(fā)現,睡的很不安穩,于是課沒(méi)有聽(tīng)好,覺(jué)也沒(méi)有睡好,一天到晚都迷迷瞪瞪的。

所以,學(xué)習任務(wù)重的時(shí)候偶爾熬夜可以,但不要長(cháng)期這樣做。

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05.學(xué)會(huì )執行

學(xué)會(huì )執行——把良好的計劃變成現實(shí)!

就跟我們學(xué)習需要預習和復習一樣,計劃既需要每天執行之前牢記在心,也應該在每天執行之后進(jìn)行檢查,只有如此才能不停的督促自己,持之以恒。

無(wú)論做了什么事情,每天睡覺(jué)前都回想一下,哪些該做哪些不該做,該做的事情又有哪些做得不好,該怎樣改進(jìn)。

這樣才能不停的進(jìn)步,而不至于停滯不前。我們制定了計劃,就需要每天都檢查自己的完成情況,這樣才能督促自己不斷改進(jìn),真正做到制定好計劃、執行好計劃。

學(xué)習是一個(gè)循序漸進(jìn),不斷改善自己的過(guò)程,在這個(gè)過(guò)程中,一個(gè)良好的學(xué)習習慣,可以幫助同學(xué)們提高自己的學(xué)習效率,不斷改進(jìn)學(xué)習方法,從容的面對緊張的學(xué)習。

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