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今天和大家分享的是：步入中年我們會(huì )慢慢發(fā)現，只有將一切看淡一線(xiàn)，人生才會(huì )越活越輕松！
著(zhù)名學(xué)者周?chē)秸f(shuō)過(guò)這樣一段話(huà)：浮生如夢(mèng)，何妨就當它是夢(mèng)，盡興地夢(mèng)它一場(chǎng)？世事如云，何妨就當它是云，從容地觀(guān)它千變？人生既然是一場(chǎng)夢(mèng)、一場(chǎng)云躲無(wú)可躲，避無(wú)可避，如果沒(méi)有如愿以?xún)?，那為什么就不能渙然冰釋呢？與其和人生斤斤計較，倒不如學(xué)會(huì )淡然處之。
一、煙火紅塵中的焦慮
在現代社會(huì )中，很多人常常會(huì )覺(jué)得壓力超乎想象，迷茫、煩躁常常伴隨左右。感覺(jué)整個(gè)世界把所有難題都拿到你的面前等待解決！自己一直很納悶，為什么明明都是一些雞毛蒜皮的小事，卻怎么也跨不過(guò)不去那道淺淺的坎呢?
年輕時(shí)候，我因為公司業(yè)務(wù)需要被外派到了一個(gè)人生地不熟的城市長(cháng)駐。由于年輕沒(méi)有經(jīng)驗，有一個(gè)月生活費超標，兜里只剩下五塊錢(qián)。廚房里只有幾把掛面和幾個(gè)西紅柿。記得非常清楚有一天正值中秋，一個(gè)人在冰冷的出租屋里無(wú)聊聽(tīng)廣播，一個(gè)頻道正好傳來(lái)歌手趙傳的歌聲：在鋼筋水泥的叢林里，在呼來(lái)喚去的生涯里，計算著(zhù)夢(mèng)想和現實(shí)之間的差距。想起自己這些日子里遭遇到的白眼和眼前的困境，一個(gè)男人竟忍不住心酸肆無(wú)忌憚地嚎啕大哭起來(lái)。
人生中會(huì )遭遇很多事情，它們往往相互交織在一起錯綜復雜，從而讓你在不知不覺(jué)中感到莫名的煩躁。你會(huì )發(fā)現人越煩躁就會(huì )越容易把事情搞砸。周而復始這些挫折艱辛就會(huì )一點(diǎn)一滴慢慢累積，并無(wú)限放大直至超出自己的心理承受能力，直至我們崩潰。但是如果我們冷靜下來(lái)去思考，會(huì )發(fā)現其實(shí)很多事情只需換個(gè)角度就遠沒(méi)有想象中那么復雜難辦了！
在2017年的中國白領(lǐng)滿(mǎn)意度指數報告中，位居第一名的年度關(guān)鍵詞竟然是焦慮兩個(gè)字。想一想自己周遭的朋友同事中，家中有礦的比你還努力、那些努力的比你顏值還要好、而自己無(wú)論哪一方面都是弱鳥(niǎo)一只，把這些事情放在誰(shuí)身上都會(huì )焦慮！
馬蒂薩莉格曼說(shuō)過(guò)一句話(huà)：改變你能改變的，接納你不能改變的才是最好的人生。人這一輩子身不由己的事真的太多了，心態(tài)不好的人只能優(yōu)先把自己逼死。有的朋友對我說(shuō)：你沒(méi)窮過(guò)，才會(huì )不懂窮人的焦慮。但我想要告訴你：那些精神層面的焦慮是根本無(wú)法用物質(zhì)來(lái)解決的。你看世界上有多少名人、大腕、富商、首腦都有著(zhù)諸如失眠、焦慮、抑郁癥等等精神類(lèi)病癥。按說(shuō)他們的錢(qián)財比窮人不知多了多少倍，但是你看到他們的病癥被徹底醫好了嗎？
我們往往在生活中太過(guò)執著(zhù)于一些事情。例如對過(guò)去的錯誤耿耿于懷、對世道的不公平憤懣不平、對事情的對錯牽掛于心......人生諸如此類(lèi)的事情真的數不勝數。但如果看開(kāi)這些事情，人生是否并沒(méi)有你想象中那么糟糕！人其實(shí)是一種很奇怪的動(dòng)物。在知道沒(méi)有人同情你的環(huán)境下，自己也就根本不在乎傷口有多么的疼痛了，在知道沒(méi)有人嘲笑你的容貌時(shí)，自己也就根本不在乎傷疤的難看。
所以在人生中放開(kāi)放淡一線(xiàn)，輕松美好也就隨之而來(lái)。美國桂冠詩(shī)人沃倫說(shuō)過(guò)：我最懷念的，不是那些終將消逝的東西，而是鳥(niǎo)鳴時(shí)的那種寧靜。是??！人生中那些過(guò)不去的坎、解決不了的事不妨擱置旁邊一段時(shí)間，如果實(shí)在逃不脫、避不開(kāi)那就多一點(diǎn)淡然與從容吧！
每個(gè)人在一生中都會(huì )經(jīng)歷過(guò)很多事情，不可避免地會(huì )有一些重要的事情需要去辦。如果把煩惱以及焦慮看淡看開(kāi)一點(diǎn)，也許這樣的人生才會(huì )更輕松圓滿(mǎn)一些吧！
二、患得患失的人際關(guān)系
尼采說(shuō)過(guò)：對待生命，你不妨大膽一點(diǎn)，因為我們始終要失去它。既然已經(jīng)知曉了結局，那為什么不把人生看淡一線(xiàn)呢？人類(lèi)社會(huì )中恐怕最復雜的當屬人際關(guān)系了。這些關(guān)系形成了一個(gè)又一個(gè)圈子交織在一起，如何處理好人際關(guān)系也是我們畢生的一堂必修課。
人與人之間不要太糾結誰(shuí)付出得更多、不要去斤斤算計自己的付出是否能得到回報。一旦有了這個(gè)想法，人與人之間的關(guān)系就很容易出現猜忌與裂痕。但凡是人都離不開(kāi)一個(gè)"爭"字。爭權利、爭利益、爭高下……但可笑的是，爭得頭破血流得到的東西到最后全都會(huì )失去。人生仿佛是在和我們開(kāi)了一個(gè)大大的玩笑！
在明朝正德年間，寧王起兵謀反。王陽(yáng)明率兵征伐擒獲了寧王朱宸濠。但當時(shí)正受正德皇帝寵信的江彬卻十分嫉妒王陽(yáng)明的功績(jì)，認為王陽(yáng)明奪走了自己建功立業(yè)的機會(huì )。于是便就四處散布流言："最初王陽(yáng)明和寧是同黨，后來(lái)聽(tīng)說(shuō)朝廷派兵征伐，才抓住寧王開(kāi)脫罪名。" 王陽(yáng)明聽(tīng)到這個(gè)消息之后，就將寧王朱宸濠交給總督張永，并稟告皇上：擒獲寧王乃是總督的功勞。如此一來(lái)，江彬等人也就無(wú)話(huà)可說(shuō)了。
事后王陽(yáng)明稱(chēng)病到凈慈寺修養。張永回到朝廷之后，向皇上稱(chēng)頌王陽(yáng)明的忠誠和讓功避禍之舉，使正德皇帝終于明白了事情的始末，免除了對王陽(yáng)明的處罰。王陽(yáng)明通過(guò)退讓避免了一場(chǎng)飛來(lái)橫禍。退一步海闊天空，忍一時(shí)風(fēng)平浪靜。
人生沒(méi)有必要去維持一段讓你感到不舒服的人際關(guān)系。雖然人際關(guān)系在人生中必不可少，但一個(gè)好的人際關(guān)系必須要建立在相互尊重、相互理解的基礎上！與其事事去糾結付出、算計利益來(lái)維持一個(gè)變質(zhì)的人際圈，倒還不如把時(shí)間留給自己來(lái)得更實(shí)際一些！
三、海闊憑魚(yú)躍,天高任鳥(niǎo)飛
韓愈在《進(jìn)學(xué)解》中感慨道："跋前躓后，動(dòng)輒得咎。其實(shí)大多數人只要選擇做一件事情就會(huì )有得有失、有對有錯。人生就是在得與失、對與錯之間不斷做著(zhù)兩難的選擇。
有位中年人，一次突發(fā)的事故導致他的事業(yè)和家庭都遇到了麻煩，于是焦慮、憂(yōu)慮、苦楚、失眠整日困擾著(zhù)他。于是他便上山上找當地一位禪師陳訴了他的苦惱與憂(yōu)慮。他真心地希望禪師能夠給他指點(diǎn)迷津。
在禪房里，禪師聽(tīng)了中年人困惑和煩惱后。沉吟半晌，示意中年人跟他走到院中，禪師指著(zhù)角落中的一堆沙子說(shuō)：你去抓一把沙子來(lái)。中年人雖然不解，但還是照禪師的話(huà)辦了。走過(guò)去抓了一把沙子回來(lái)。禪師接著(zhù)說(shuō)：你再加大點(diǎn)力氣抓緊一些……"中年人加大了力氣握沙子，沒(méi)想到沙子卻從手中流失掉，握到最后手中只留下了很少的沙子。
禪師接著(zhù)又說(shuō)道："你再去沙堆抓一把沙子。中年人莫名其妙，但還是照做了。中年人手中抓著(zhù)滿(mǎn)滿(mǎn)的沙子回來(lái)問(wèn)禪師：禪師，還要用力抓嗎？禪師笑著(zhù)說(shuō)道：一切都看施主的心意！中年人看著(zhù)手中滿(mǎn)滿(mǎn)地沙子心中略有所悟。
生活也就像手中的那把沙子。如果你什么都不取、空握拳頭，即使拿出再大的力氣，也是一無(wú)所獲、但你把它們握得太緊，必然所得甚少、只有去做并且不施加壓力，生活才會(huì )變得更加美滿(mǎn)幸福。太看重人生的得失，只會(huì )讓你背負更多的壓力。人活一世，笑也罷，苦也罷，都要保持一顆平常心。學(xué)會(huì )隨遇而安的生活，好好的珍惜現在所擁有的一切，不攀附不比較不氣餒。人生想開(kāi)點(diǎn)，身心自當隨遇而安。
其實(shí)人生哪有那么多爭分奪秒的緊張??！當內心覺(jué)得焦慮時(shí)便停下腳步，慢慢把自己的心緒整理清楚，然后再邁步前行。因為只有內心平靜了，人生才會(huì )飽滿(mǎn)、只有內心飽滿(mǎn)了，才會(huì )有海闊憑魚(yú)躍,天高任鳥(niǎo)飛的不羈！
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