復旦女教授陳果，在一次講課時(shí)說(shuō)，
曾經(jīng)有一個(gè)學(xué)生問(wèn)她：
你喜歡你自己和別人喜歡你，哪個(gè)更重要？
陳果回他：都很重要！
但是，當兩者不能兼容的時(shí)候，
你喜歡你自己，更重要！
人生，就是一步步與自己握手言和的過(guò)程。
年少的時(shí)候，我們還看不懂自己的價(jià)值，
常常把自信建立在別人的評價(jià)上，
別人稱(chēng)贊，就覺(jué)得自己是好的，
別人貶低，就開(kāi)始懷疑和否定自己。
但成長(cháng)后漸漸發(fā)現，
一個(gè)人不管多優(yōu)秀，都會(huì )有人討厭。
一個(gè)人即便很糟糕，也還是會(huì )有人喜歡。
原來(lái)呀，別人喜不喜歡自己，
取決于，自己對他們有沒(méi)有好處，
與自己是否優(yōu)秀，有沒(méi)有價(jià)值其實(shí)無(wú)關(guān)。
有人說(shuō)，一個(gè)人對世界的不滿(mǎn)，
追本溯源是對自己的不滿(mǎn)，
只有發(fā)自?xún)刃牡南矚g自己的人，
才能真正的熱愛(ài)起整個(gè)世界。
所以，與其費盡心思討別人的歡心，
不如先想盡辦法取悅自己。
人這一生，會(huì )面對很多人的否定、質(zhì)疑和不喜歡，
而唯一能與這一切對抗的，只有：
自己喜歡自己。
喜歡自己，才能真正自信起來(lái)，‘
不管別人怎么評價(jià)，
都不影響自己對自己的判斷。
不管別人怎么議論，
都有堅持走自己的路的勇氣。
喜歡自己，才能真正值得被愛(ài)。
因為自愛(ài)，會(huì )讓人擁有一種堅定而有力量的風(fēng)采，
才能吸引到，與自己同樣自愛(ài)，
散發(fā)著(zhù)正能量的人。
喜歡自己，會(huì )讓自己活成一個(gè)光源，
照亮自己的同時(shí)，
也溫暖了靠近自己的人。
所以，喜歡自己，
學(xué)會(huì )遵從自己內心，不被他人擺布，
活成自己喜歡的樣子，
而不是別人期望的樣子，
是我們一生中，最最重要的事！