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美食推薦:黑椒牛肉炒年糕、燉帶魚(yú)、鴨血毛豆、蝦皮韭菜的做法

人世間,唯有愛(ài)與美食不可辜負,愛(ài)已經(jīng)辜負的太多了,美食就不能再辜負了。

俗話(huà)說(shuō)得好“民以食為天”,我對這句話(huà)非常贊成。我可以封自己為“小小美食家”,因為我對菜頗有一番研究。光菜名,我就可以滔滔不絕的說(shuō)上百種。北京的烤鴨、內蒙古的小肥羊、西安的羊肉泡饃、山西的刀削面……

生活中常聽(tīng)很多人說(shuō):“我不會(huì )做飯?!逼鋵?shí)最容易學(xué)的就是做飯,除非您不想學(xué),當然要做得好,必須用心。我記得兒子讀初中學(xué)做飯的時(shí)候,曾樂(lè )呵呵的說(shuō)過(guò)一句特搞笑精辟的話(huà):做飯容易!就是把油、鹽、醬、醋這些調料往食材里面按先后順序放!呵呵!仔細想想是這么個(gè)理兒!言歸正傳,一個(gè)合格的家庭主婦要想把家常菜做好,一要勤快認真,二要多學(xué)、多看、多琢磨、多實(shí)際操作、多創(chuàng )新。餐桌飲食是門(mén)學(xué)問(wèn),關(guān)乎全家人的健康和幸福,用心做出來(lái)的飯菜一定是最好吃的!下面就由我來(lái)給大家介紹一些家常菜的做法。

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蝦皮韭菜

材料:韭菜120克、蝦皮50克植物油1湯匙、食鹽1茶匙

做法

1.韭菜擇去老葉,用清水,或者淘米水浸泡片刻,洗凈后,瀝干水分; 洗凈的韭菜切段備用

2.蝦皮用清水浸泡,去去灰塵,雜質(zhì); 浸泡后的蝦皮,瀝干水分

3.鍋置火上,燒熱后,倒入適量菜籽油; 菜籽油燒熱后,放入蝦皮炒香

4.蝦皮炒香后,放入韭菜段

5.調入適量鹽

6.將韭菜、蝦皮翻炒均勻,蝦皮和韭菜都很鮮美,所以不用放雞精了

7.關(guān)火,起鍋

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鴨血毛豆

材料:鴨血、毛豆米、生抽、紅辣椒、姜蒜、豆瓣醬、水淀粉、油鹽

做法

1. 燒鍋開(kāi)水,放入幾滴油和適量的鹽,將毛豆米放入里面焯煮到六、七成熟, 撈出來(lái)。

2. 將鴨血放入鍋中焯熟兩分鐘后撈出。

3. 燒熱鍋, 放入姜蒜末煸炒,煸炒出香味后加入豆瓣醬進(jìn)去煸炒。

4.再加入適量的水,將焯過(guò)水的鴨血放入里面去煮,加入少許生抽調色。

5.倒入適量的水淀粉, 并加入少許鹽和胡椒粉調味。

6.最后將焯煮的毛豆米放入里面,大火收汁即可,盛入盤(pán)中, 上面點(diǎn)綴點(diǎn)紅辣椒。

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燉帶魚(yú)

材料:帶魚(yú),雞蛋,面粉,蔥,姜,蒜,花椒,大料

做法

1.把帶魚(yú)收拾干凈,切成段。用紙巾把魚(yú)身上的多余水份吸干。我把帶魚(yú)身上的魚(yú)鱗清理得比較干凈,因為我吃不慣那個(gè)味道。其實(shí)帶魚(yú)的魚(yú)鱗比較有營(yíng)養,吃得管的話(huà)不用清理那么干凈.

2.用雞蛋和面粉調成稠一點(diǎn)的面糊,面糊里放一點(diǎn)點(diǎn)鹽。把魚(yú)段裹上面糊.

3.把裹好面糊的魚(yú)段放到煎鍋里,用油兩面煎透.

4.因為魚(yú)已經(jīng)被油剪過(guò)了,為了避免過(guò)多的油脂攝入,在燒帶魚(yú)的時(shí)候我沒(méi)有再放油,在鍋底鋪好蔥段、姜片、拍過(guò)的蒜、花椒、大料.

5.把魚(yú)塊碼放在佐料上,倒入料酒、醬油、一點(diǎn)醋、糖、一點(diǎn)鹽,放入足量的水。大火燉,湯沸騰后轉中火燉。最后收湯,裝盤(pán).

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黑椒牛肉炒年糕

材料:牛西冷,年糕,洋蔥,小雞蛋,黑椒汁,醬油,糖,生粉。

做法:

1、牛肉自然解凍后用紙巾吸去水分,將牛肉和年糕分別切成1.5公分大小的粒,洋蔥切末。

2、牛肉粒加入1大匙醬油拌勻,加入一個(gè)小雞蛋拌勻,再加入生粉拌勻,冷藏半小時(shí),取出后加入1大匙植物油拌勻,年糕入沸水煮軟。

3、炒鍋燒熱,加入油滑鍋后,下牛肉粒大火快速煸炒至變色,盛出。

4、另起油鍋小火煸香洋蔥末,下年糕,加入2大匙黑椒汁、1大匙醬油、1小匙白糖和少許煮年糕的水炒勻,轉大火,倒入煸好的牛肉粒,快速炒勻即可。


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