1、踏青旅游助春興：
在春季陽(yáng)光明媚的好時(shí)節，遠離城市的喧囂，出去踏青，或者郊游登山什么的，都是人生一大樂(lè )事啊。春天的空氣很清新，最適合做空氣浴或者日光浴。春游不僅可提高人體的免疫力，還可以振奮精神。多接觸陽(yáng)光和新鮮空氣，還可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，增加食欲，同時(shí)還可以起到強筋健骨的作用。
2、遠離鮮花過(guò)敏：
春季是一個(gè)花粉散播的季節，到處都是花粉，不經(jīng)意間就會(huì )飄落在人們的身上。正常人是沒(méi)有關(guān)系的，但是一旦落在易過(guò)敏人的身上，輕的可能也就起出現一點(diǎn)紅痘痘，重的人沒(méi)準就會(huì )引起哮喘、水腫啊等等疾病的發(fā)生。所以容易過(guò)敏的人，春游時(shí)最好穿長(cháng)袖長(cháng)褲，能避開(kāi)鮮花就避開(kāi)，一旦發(fā)生過(guò)敏要馬上就醫，可別留戀什么春天的美好。
3、防止舊病復發(fā)：
天氣突然轉變，就很容易引起舊病的復發(fā)。很多人，都受不了這樣的刺激，所以到春天就很容易頭暈、腦脹、目眩、耳鳴、精神疲倦等等。有時(shí)候還會(huì )讓人煩躁不安，徹夜難眠?？傊?，一旦出現癥狀，就應按時(shí)氣、個(gè)體和內臟的性質(zhì)作整體的治療。