1、你若負重前行，生活如嚼蠟

一個(gè)中年人生活得很累，為了解脫，他去向禪師求救。

禪師什么都沒(méi)說(shuō)，只讓他背上背簍，將沿途的石子放到背簍里。

中年人照辦。走過(guò)一段路之后，背簍里的石子越裝越多，他的肩膀越來(lái)越沉。

他無(wú)法承受，只能將背簍放下。

禪師問(wèn)他的感受，他回答：“很累，身上很沉?！?/p>

禪師這才開(kāi)示他：

人們來(lái)到這個(gè)世界上，一開(kāi)始背著(zhù)的背簍都是空的，隨著(zhù)遇到的人、經(jīng)歷的事慢慢增多，所有刻下的印記，就像那些小石子，一樁樁、一件件，都留在了心上。

每個(gè)人的承受力都是有限的，當你顧慮太多、憂(yōu)愁太多，就會(huì )不堪重任。

生活實(shí)難，你若開(kāi)心，生活如蜜糖，你若負重前行，生活如嚼蠟。

還不如每天給自己一個(gè)開(kāi)心的理由，無(wú)論是一句開(kāi)心的話(huà)，一件新鮮的事，一項新的技能，一個(gè)微笑，一本好書(shū)……只要堅持，生活會(huì )變得更美好。

2 換個(gè)角度，尋找開(kāi)心

雨后，一只蜘蛛艱難地向墻上支離破碎的網(wǎng)爬去，由于墻壁潮濕，它爬到一定的高度，就會(huì )掉下來(lái)，它一次次地向上爬，又一次次地掉下來(lái)……

第一個(gè)人看到了，嘆了一口氣說(shuō)：“我的一生不正如這只蜘蛛嗎？忙忙碌碌無(wú)所得?！庇谑撬諠u消沉。

第二個(gè)人看到了，他卻被蜘蛛屢敗屢戰的精神感動(dòng)了。于是，他打起精神，心情也隨之愉悅起來(lái)。

西方有一句諺語(yǔ)說(shuō)得好：縱聲歡唱的人會(huì )把災禍和不幸嚇走。

遇到煩心事，只要換個(gè)思路，結果會(huì )完全不同。

有些小情，不須計較，計較會(huì )煩；有些瑣事，不必在意，在意會(huì )累；豁達人生，寬闊心懷，原諒錯誤，坦然生活。

學(xué)會(huì )換角度思考，才能收獲更多快樂(lè )，才能讓開(kāi)心變成一種習慣。

3 開(kāi)心其實(shí)很簡(jiǎn)單

• 說(shuō)句讓自己開(kāi)心的話(huà)

朋友問(wèn)候時(shí)，還他一個(gè)幽默的回答，往往能讓你和對方都會(huì )心一笑，讓生活“化腐朽為神奇”，增添數倍歡樂(lè )。

• 嘗試一件新鮮事

變化是生活的調味劑。每天試著(zhù)做一件以前從未做過(guò)的事，哪怕只是簡(jiǎn)單到對鄰居笑一笑，你可能會(huì )收獲許多驚喜。

• 給別人一點(diǎn)幫助

一個(gè)人積極影響了他人的生活時(shí)，自己的心態(tài)也會(huì )更積極，請記住，越無(wú)私的人痛苦越少。

• 嘗試一些新技能

健康積極的生活需要自力更生，做生活的“多面手”?？梢詫W(xué)做新菜、學(xué)習游泳、學(xué)會(huì )一種樂(lè )器等，不要讓生活一成不變。

• 給別人當“老師”

“聞道有先后，術(shù)業(yè)有專(zhuān)攻”，每個(gè)人都有與眾不同的優(yōu)勢，可以很好地幫助周?chē)娜?。發(fā)現你的特點(diǎn)，比如會(huì )彈多種樂(lè )器、寫(xiě)一手好字等，在和他人分享中會(huì )共同成長(cháng)。

有句話(huà)說(shuō)：“讓自己成為一個(gè)小太陽(yáng)，被溫暖著(zhù)，然后再懷揣一束光，再去溫暖別人?！?/p>

路途遙遠曲折，讓開(kāi)心成為一種習慣，你要先學(xué)會(huì )哄自己開(kāi)心，生活才會(huì )讓你開(kāi)心。

愿這段風(fēng)雨人生路，我們都能收獲快樂(lè )，不遺余力的前行。

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