文/唐若

唐若心學(xué)原創(chuàng )作品，違者必究

?真正內心強大的人大多擁有高強度的認知，這種認知讓他們面對生活的困厄從不害怕，而是勇敢地走出屬于自己的一條路。

什么是高強度的認知，高強度的認知是很少給自己樹(shù)立壁壘，也很少會(huì )后悔與糾結，而是懂得活在當下，明白生活是經(jīng)由自己創(chuàng )造出來(lái)的，從不害怕生活的各種困難，才會(huì )讓我們擁有一個(gè)更美好的人生。我們該如何擁有強大的內心，請先樹(shù)立這幾個(gè)認知。

萬(wàn)事萬(wàn)物都有規律，懂得按照規律行事

許多人心態(tài)不好，往往是被自己豐富的想象力給限制了 ，他們很害怕未知的生活，一直猶豫不前，把光陰白白的浪費了。

而真正內心強大的人，深刻明白，好的生活是經(jīng)由自己創(chuàng )造出來(lái)的。天行健，君子以自強不息。

當一個(gè)人懂得奮發(fā)有為，持續努力奮斗的時(shí)候，他才會(huì )擁有改變命運的機會(huì )，得到老天的垂青。

當然這種努力與奮斗并不是盲目的，而是遵循一定的規律，這種規律就是道法自然。自然的規律本質(zhì)上不是索取，而是奉獻，潤澤萬(wàn)物。

我們要想成就自己，必然也需要多付出，多努力，多奉獻，你必須要學(xué)會(huì )擔當生命的責任，并幫助周?chē)娜俗兊酶鼮樾腋Ｅc健康，你才能得到更多人的擁躉。

我們要想成為內心強大的人，在年輕的時(shí)候，要學(xué)會(huì )立志，孟子曾說(shuō)養浩然之氣，立志與浩然之氣是我們內心強大的根本，也會(huì )讓我們放下面子， 追求自我的迭代。

當你懂得自己理想與愿望的時(shí)候，我們就會(huì )變得非常的果敢。尼采也曾講述，如果你知道自己一生的使命是什么，知道自己為什么而活，你就能忍受任何一種生活。

真正內心強大的人，往往擁有大格局，也是來(lái)源這種高度的認知。學(xué)會(huì )像水一樣，包容萬(wàn)物，洗滌人的內心浮躁，我們就能變得更為強大。

更多關(guān)于如何變得更有智慧的文章，可以關(guān)注我的專(zhuān)欄，從心態(tài)，思維，習慣，人際關(guān)系，認知等多個(gè)維度助力你在復雜的叢林世界中重建內心強大的自我。

有自己的良知：對自己負責，做好身邊的事情

一個(gè)人越強大，越會(huì )從容淡定，這種淡定不是天生的，而是對規律的洞察。當你懂得對自己負責的時(shí)候，本質(zhì)上也是你成熟的開(kāi)始。

我們每個(gè)人都無(wú)法改變別人，我們唯有改變自己，讓自己變得更好，他人就會(huì )受到你的影響，變得更完整。

而如何對自己負責，從實(shí)質(zhì)上來(lái)說(shuō)，是致良知。每個(gè)人在自我生命中都有自己的使命與責任，我們需要無(wú)愧于心，你才是一個(gè)大寫(xiě)的人。

良知是看不見(jiàn)摸不著(zhù)的，但是卻時(shí)刻主宰我們的選擇，在良知的引導下，我們的人生才會(huì )越過(guò)越豐盛。

而我們要想讓自己的人生無(wú)愧天地，必然需要就是持續反省，并調整自己的行為和意念。

一念天堂，一念地獄。對待我們內在的潛意識時(shí)刻進(jìn)行反省與迭代，你才會(huì )讓自己的行為更加光明正大。

人有時(shí)變得弱小，往往是被內心貪婪所致，當你懂得了良知的引導，你就不會(huì )做出惡的選擇，而是做出最恰當的選擇。

?03持續精進(jìn)自己：用一生的時(shí)間修煉自我

真正內心強大的人，從來(lái)沒(méi)有把強大當作一勞永逸的事情，而是深刻理解到內心強大并不是天生的，而是靠自己修煉而來(lái)。不要急于一步登天，而是懂得循序漸進(jìn)。

這樣你才會(huì )看到自己的成長(cháng)，更會(huì )深刻明白，內心強大來(lái)自我們每天的精進(jìn)。這種精進(jìn)是訓練強大的根本。

心理學(xué)《異類(lèi)》這本書(shū)曾強調，每個(gè)人要成為大咖與高手，絕大多數要經(jīng)歷10000個(gè)小時(shí)的訓練，這種強度的訓練是技能成熟的必要。

對于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，我們要想變得強大，需要深刻理解和時(shí)間做朋友，把成長(cháng)當作每天要做的事情，天天累積，成長(cháng)就會(huì )指日可待。

曾國藩能夠成為世家，與自己每天的精進(jìn)有關(guān)。他曾說(shuō)自己是個(gè)很愚笨的人，但是他懂得下苦功，每天都在反省自己需要成長(cháng)的要點(diǎn)，每天保持學(xué)習，并多次在家書(shū)中提及要家族人員記得多看書(shū)，提升自我，多向周?chē)娜藢W(xué)習。

三人行，必有我師，一個(gè)強大的人，不會(huì )被面子所裹挾，而是懂得生命中遇到每個(gè)人都是幫助自己成就自己的，他們沒(méi)有內在的壁壘，而是不斷吸收別人身上長(cháng)處，才會(huì )變得越來(lái)越厲害。

曾國藩每天學(xué)習與反省的精神讓他超越了同輩的人，另一方面，配合他的實(shí)干精神，他才會(huì )走得越來(lái)越遠。

人的強大與我們自身的實(shí)力密切相關(guān)，當你在某個(gè)方面積累越多的實(shí)力，你的內心也會(huì )越來(lái)越有底氣，自然也會(huì )敢于拒絕別人。

當我們覺(jué)得自己弱小的時(shí)候，請不要害怕，而是多去做自我提升的事情。那些你看起來(lái)內心強大的人，他們也是專(zhuān)注自我的發(fā)展，與自我能力的提升。

他們熱愛(ài)學(xué)習，更擅長(cháng)思考， 所以才會(huì )在紛紜復雜的世界中立足下來(lái)。我們對待未來(lái)不要畏懼，而是在其中找到自己的定位，奮勇前進(jìn)，我們自然會(huì )有自己的一席之地。

今日話(huà)題：你認為內心 強大的人擁有哪些認知？歡迎探討與交流。